Подведу мировые итоги года вместо личных — а точнее, расскажу про цифры, которые посчитали ребята из Strava. В декабре вся лента в Инстаграме была в личных результатах друзей: сколько тренировок сделали за год, сколько часов. Такой же суммарный отчёт Strava сделала по тренировкам всех 73 миллионов пользователей.
Мировая активность за неделю.
Обычно пользователи загружали 15 миллионов тренировок в неделю, и так как постоянно регистрируются новые атлеты, ожидаемое число к концу года было до 20-21 млн в неделю.
В итоге из-за короны к апрелю количество тренировок выросло до 25 млн в неделю, к маю — 30 (!). В июне все видимо выдохнули (везде сняли ограничения, плюс лето, отдых, стартов нет совсем — в прошлые месяцы надежда ещё оставалась) и к осени число тренировок в неделю вернулось к 25 млн.
Результаты по странам.
Если взглянуть на графики каждой страны в отдельности, они не совпадут. Там, где были серьезные локдауны, в марте — резкое падение количества тренировок, -64-67% в Италии-Испании — и резкий скачок в мае, в два раза выше обычного числа, когда сняли ограничения.
Во Франции ограничения были мягче: тренировки разрешались, но можно было выходить на 1 час и на расстояние в 1 км от дома. Поэтому люди перестали ездить на великах, зато переключились на бег — и суммарное уменьшение активности по стране — всего 15%.
В Великобритании и Ирландии тренироваться было можно без ограничений, но в одиночестве, поэтому карантинный прирост +85%. В США +28%, в Германии +45%.
Личные рекорды.
55% бегунов, зарегистрированных в Strava хотя бы с 2019 года, в этом году сделали личные рекорды хотя бы на одной дистанции (5, 10, 21, 42 км). [Подтверждаю, я среди них! Когда сплошные ограничения и минимум тусовок, становится много тренировок и ЛР неизбежен]
Мотивация и челленджи.
Если вы не знаете, в Strava есть челленджи — пробежать в этом месяце 5, 10 или 21 км, пробежать 100/200/300 км за весь месяц, проехать, собрать водные активности продолжительностью не менее 8 часов и так далее. Круглые цифры подстёгивают в тех случаях, когда нужна внешняя мотивация.
В 2019 году 3-3,5 млн человек каждый месяц участвовали в таких челленджах. В марте число участников резко увеличилось до 5 млн, к маю стало около 11 млн и все лето, включая сентябрь, количество участников держалось выше 10 млн.
Преодоленные километры.
За 2020 год 73 миллиона пользователей пробежали 3 миллиарда км и проехали на великах 13 миллиардов км. Средняя пробежка составила 6,27 км, а средняя покатушка — 25,4 км.
Что в итоге?Мы — молодцы. Пусть в следующем году все будет хорошо, а количество километров и тренировок останется таким же и будет только расти.
