Для практики йоги очень важна регулярность. Сколько времени в | Йога с Ольгой

Для практики йоги очень важна регулярность. Сколько времени в день вы готовы уделить практике? Есть задумка сделать короткие уроки в записи. Обычно занятие занимает 1час.