Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ЙОГА 🧘‍♂️|🧘‍♀️ YOGA

Логотип телеграм канала @yogatg — ЙОГА 🧘‍♂️|🧘‍♀️ YOGA Й
Логотип телеграм канала @yogatg — ЙОГА 🧘‍♂️|🧘‍♀️ YOGA
Адрес канала: @yogatg
Категории: Здоровье и Спорт , Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 1.83K
Описание канала:

👤 Admin @yaadmin
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰https://telegram.me/joinchat/BTPE7zznt5d2V78rZXtPVA

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал yogatg и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 9

2022-06-05 17:31:38
ВСЕ ПОСТАВЩИКИ РЫНКА САДОВОД В ОДНОМ МЕСТЕ

Подпишись на главный телеграм-канал рынка Садовод https://t.me/sadovod2222
Покупай ДЕШЕВО оптом и в розницу. Доставка по всей России и СНГ!

Каждый день новые предложения от поставщиков рынка Садовод:
- женская одежда и обувь
- мужская одежда и обувь
- детская одежда и обувь
- электроника
- нижнее белье
- сумки, парфюмерия, часы, текстиль для дома
и многое-многое другое

Покупай по-умному! Подпишись на РЫНОК САДОВОД

Рынок Садовод в телеграм - https://t.me/sadovod2222
105 views14:31
Открыть/Комментировать
2022-06-05 08:01:35
Йога для бодрого утра. Присоединяйтесь!
132 views05:01
Открыть/Комментировать
2022-06-04 18:29:38
Дорогие друзья, приходите на совместное воспевание мантр !
Завтра 05.06 !

Метро Электрозаводская ул Площадь Журавлева д 2 стр 2 этаж 6 справа от лифта стеклянная дверь

Вход свободный

#мантры

@YogaTg
150 views15:29
Открыть/Комментировать
2022-06-03 17:02:27
Справочник йога-терапевта. Причина насморка.
#юмор

@YogaTg
103 views14:02
Открыть/Комментировать
2022-06-03 09:02:21   погребальный костер и невозмутимо сгорел, не издав ни звука. Если эта история верна надо признать следующее. Кем бы ни был этот мудрец он владел некоторой эффективной системой психопрактик. Одной мудростью или убеждениями вегетативные реакции не подавишь. А значит такие системы уже были к приходу Александра.

8. Список можно продолжать, но объявили посадку).


Вывод – я уверен, хоть это и не доказано научно, что было взаимное влияние философии Индии и Греции. Несомненно было влияние в религиозной и политической сферах. Я смотрел на изображение греков в Сарчи. Но Хатха-йога – извините. Это продукт индийской мысли.

#йога #асаны

@YogaTg
138 views06:02
Открыть/Комментировать
2022-06-03 09:02:21 ГРЕЧЕСКИЕ КОРНИ ХАТХА-ЙОГИ
Андрей Сафронов
На просторах Сети встретил забавную статью, которая предлагает идею о греческих корнях хатха-йоги. Искать ссылку сейчас не буду, но смысл сводится к тому, что после похода Александра Македонского греческая и индийская культуры взаимодействовали (особенно в районах нынешнего Пакистана, что несомненно правильно) и индусы так офигели от мощи греческих воинов, что переняли у них систему тренировок (греческую гимнастику), которая и стала основой хатха-йоги. До этого все «упражнения» индусов были лишь тупой аскезой и умерщвлением плоти.

Гипотеза несомненно смелая, но легко опровергаемая. У меня есть несколько минут до захода на посадку и выскажу свою точку зрения.

1. У Патанджали никаких упоминаний о Хатха йоге и тренировке тела нет.

2. Во времена Вьясы – первого известного комментатора Патанджали (а это примерно 6 век), под асанами понимались медитативные не-нагрузочные позы. Их что ли заимствовали индусы у греков? Абсурд.

3. В самых ранних текстах по Хатха йоге (недавно переведенном Дж. Маллинсоном - Амритасиддхи (11-12 вв), а также моим хорошим знакомым Нильсом из Хейдельберга - Горакша-йога-шастре) бросается в глаза, что развитие Хатха-йоги шло не от упражнений для двигательных мышц, подобных греческой гимнастике, а от мудр и бандх, т.е. упражнений для внутренней мускулатуры, которые обладают терапевтическим потенциалом, но не эстетическим. Аспект упражнений тренирующих тело возникает лишь к 14-15 веку. Греческие корни все эти годы спали в песке что-ли?

4. Но даже эти упражнения были статичными. Динамическая гимнастика появляется лишь в текстах 17-18 вв (см. работы Бирча). Вы видели статичные позы у греков?

5. Идея о том, что упражнения древней йоги были лишь тупой аскезой не верны, поскольку хоть у нас нет упоминаний об асанах в древности, но есть четкие упоминания о пранаямах. Например, в Ману-смрити, Шветашватара-упанишаде и Бхагавадгите. Причем во всех этих текстах чувствуется, что практика пранаям во-первых хорошо развита, а во-вторых глубоко обоснована и имеет в виду и психотехнический и терапевтический результат.

6. И наконец направленность. Греческие гимнастические упражнения – это явно производная от боевого искусства. Тренировка бойца, потенциального защитника полиса. Йога – изначально практика, которая использовалась или брахманами или отшельниками-саньясинами. На том этапе им не нужно было ни от кого ничего защищать. Поэтому акцент упражнений сделан на работе с психикой или в позднейший период - поддержании здоровья. Причем обе цели многократно проговорены в текстах. А войной занимались кшатрии у которых были свои системы тренировки – Дханур-шастра. Повлияли ли греки на эти системы тренировки – не знаю. Вопрос требует тщательного изучения.

7. У Апулея есть рассказ (пересказываю по памяти) о том, что Александр Македонский привез с собой из индийского похода неких гимнософистов – нагих мудрецов. Один из них по достижению некоторого срока жизни по своей воле взошел на
114 views06:02
Открыть/Комментировать
2022-06-03 08:01:12
118 views05:01
Открыть/Комментировать
2022-06-03 08:01:12
Йога - это не соревнование с соседями по коврику в гибкости, ловкости или силе. Йога - это практика самопознания, во время которой человек с помощью особых физических, дыхательных и психологических упражнений совершенствует своё тело и ум. И самое лучшее во время практики - полностью сосредоточиться на своих внутренних ощущениях. Результатом такого сосредоточения будет сильное, гибкое тело и спокойный, уравновешенный ум.
121 views05:01
Открыть/Комментировать
2022-06-02 13:29:02
Капотасана (Поза голубя)

* Удлиняет всю переднюю поверхность тела, лодыжки, бедра и пахи
* Раскрывает область живота, грудной клетки и горла
* Укрепляет мышцы, сгибающие бедро
* Укрепляет мышцы спины
* Улучшает осанку
* Стимулирует работу органов брюшной полости и шеи

1. Сядьте в Вирасану.
2. Спину опустите на пол и выполните Супта Вирасану.
Руки вытяните за голову и согните в локтях, ладони поместите около ушей, пальцы направлены в сторону плеч.
3. Перенесите вес тела на ладони. Выпрямите руки и поднимайте тело, бедра вытягивайте, колени соедините.
4. Позвоночник вытяните, ягодицы сократите, руки согните в локтях и захватите пальцы ног. Опустите локти на пол.
5. Область таза приподнимите, продвигайте кисти рук к пяткам, голову подводите к стопам и поставьте темя на подошвы.
6. Оставайтесь в позе до одной минуты.
7. Сделайте выдох и выйдите из позы в Супта Вирасану. Затем выпрямите ноги и расслабьтесь.
110 views10:29
Открыть/Комментировать
2022-06-02 08:01:46
128 views05:01
Открыть/Комментировать