Праздник Солнца — сегодня день летнего солнцестояния.
Считается, что в этот день заканчивается весна и начинается лето. Люди во всём мире отмечают его, встречая летнее Солнце, проводя особые очищающие обряды в огненной и в водной стихии, совершают омовения в водоёмах и реках, проводят ритуалы у огня. В день летнего солнцестояния мы встречаем свет солнца и наполняемся его мощной силой на весь год, чтобы делиться ею с ближними, и совершать дела на благо родных и всех живых существ!
Так совпало, что международный День йоги в этом готу тоже сегодня и, если сегодня еще не было повода для практики, то теперь он точно есть, прямо сейчас:
40 минутный комплекс, который выравнивает эмоциональное напряжение, убирает депрессию. Комплекс асан построен и состоит из асан, шавасаны, пранаямы и медитации. Назвали его «Женское здоровье. Комплекс 1», так как он хорошо работает для здоровья органов таза и показан «девушкам» для всех возрастов.
НАЧАТЬ
