Видео с серией упражнений в позе Моста на укрепление мышц ног | Йога для жизни/YogaEveryDay

Видео с серией упражнений в позе Моста на укрепление мышц ног и особенно ягодичных мышц.



___________
Урок 4 из серии "Йога в потоке" посвящен практике с акцентом на ягодичные мышцы - https://annakolmakova.thinkific.com/courses/4