Йога на пляже
Коврик утопает в песке, его прекрасно клась на газон, но если пляж без зеленого островка, лучше не мучаться. Практиковать можно прямо на песке, том, что еще мокрый, но куда волны уже не доходят в одежде, которую не жалко испачкать песком. Возможно, не все готовы будут встать на голову в песок, но сделать комплекс Сурья Намаскар, наклоны, скручивания, позы стоя и балансы будет вполне удобно. Релаксацию можно делать в лежаке или прямо на песке, позволяя волнам накатывать на ноги, или импровизировать в релаксации лежа на воде при спокойном море.
