«Просто наклонитесь к ногам», «просто коснитесь пола руками», и – моя любимая фраза – «просто отпустите все мысли, расслабьтесь и позвольте энергии течь свободно» (особенно женщины, и особенно с доминирующей вата-дошей, в этом месте обычно впадают в уныние – это вообще как?!). И это «просто» – самое вредоносное слово, которое может звучать на занятиях по йоге. Я очень долго переживала из-за всех тех «просто», которые для меня были очень даже большими трудностями – пока не прочувствовала, что нет никакого общего для всех «просто». То, что просто одному, невозможно для другого.
