Юра Мурадян

2023-04-20 11:43:10 Друзья, какое для вас самое главное качество, которое помогает вам идти вперед?

Напишите в комментариях, позже поделюсь своим)) Открыть/Комментировать

2023-04-19 16:59:45 ​Упражнение, которое поможет подружиться с перфекционизмом

Желание делать идеально — один из злейших наших врагов. Когда мы программируем себя на то, чтобы сделать идеально или не хуже определенного уровня, мы не даем себе пространство для маневра. И через какое-то время либо выгораем, либо отказываемся от цели.

Помочь перестать ругать себя за неидеальность поможет простое упражнение:

Выберите задачу, с которой вам важно разобраться. Например, пройти обучение, или похудеть к лету. Разбейте ее на простые и понятные шаги. Для каждого шага пропишите 3 варианта: норма, минимум и максимум

Например:
Хочу сбросить 3 килограмма до июня. Мне важно следить за питанием и регулярно заниматься
— Моя норма: никакого сладкого после 12 и ежедневная тренировка утром
— Мой минимум: не есть сладкое после 18 и сделать 10 минут зарядки утром
— Мой максимум: полезные зеленые салаты и дополнительная вечерняя пробежка

Когда мы прописываем цель таким образом, то даем себе пространство для маневра. Наш мозг уже не воспринимает минимум как проигрыш. Это всего лишь один из вариантов, среди которых мы можем выбирать, в зависимости от обстоятельств или собственного состояния.

Напишите прямо сейчас в комментариях минимум, норму и максимум для вашей актуальной задачи Открыть/Комментировать

2023-04-19 13:19:01 Друзья, предлагаю сегодня сделать классное упражнение «как подружиться со своим перфекционизмом»

Если готовы, ставьте и начнём Открыть/Комментировать

2023-04-19 12:04:52 Открыть/Комментировать

2023-04-18 19:50:17 Ребята в чатах уже во всю знакомятся))

До встречи завтра на «Делай как коуч» Открыть/Комментировать

2023-04-18 16:58:05 Посмотрите, какая красота ждет тех, кто идет на курс «Делай как коуч»:

Интуитивно понятный интерфейс платформы.
Структурированные и удобные материалы, которые можно скачивать и распечатывать.
Календарь, где вы будете видеть предстоящие занятия. Кстати, на них можно будет переходить, просто кликнув на нужную дату в календаре.

Записи лекций, тестирование для закрепления материала — все, для удобства студентов. Кто идет — готовьтесь, будет мощно.

Напоминаю, уже завтра старт курса «Делай как коуч», кому интересно узнать подробности обучения, заполняйте ️️ анкету ️свяжу вас с менеджером

если оценили наш поход и заботу о студентах Открыть/Комментировать

2023-04-18 12:44:16 С чего начать путь в коучинге?

Ответ простой — с обучения. Как в любой профессии. Обучение — это фундамент. И его качество определяет прочность навыков учеников.

Невозможность стать профессионалом без основы. Это как построить дом без фундамента.

Показываю вам живые примеры людей, обучавшихся в Академии. Потому что это лучший ответ на вопросы «Можете ли вы стать коучем» и «Получится ли у вас»

Люблю своих студентов и горжусь успехами каждого

Друзья, уже завтра старт курса «Делай как коуч», кому интересно узнать подробности обучения, оставляю ️️ анкету на участие здесь, заполняйте, свяжу вас с менеджером, расскажет подробности Открыть/Комментировать

2023-04-18 11:12:31 Друзья, как вы относитесь к кейсам? Только честно, интересно почитать))

— вдохновляют
— мотивируют
— нейтрально
— бесят
— ваш вариант Открыть/Комментировать

2023-04-17 19:35:59 Я жду начала первого модуля с нетерпением
Место забронировала еще в феврале) Открыть/Комментировать

2023-04-17 18:57:33 По окончанию 1 модуля курса «Делай как коуч», вы получаете сертификат международного образца CCE ICF.

Это первый шаг на пути к профессиональному коучингу по стандартам ICF.

Если вы готовы стать частью международного сообщества, заполняйте анкету свяжу вас с менеджером Открыть/Комментировать