Yesbasketball

2021-10-18 14:49:51 Хотите забить сверху? Данки любят все, но надо действовать аккуратно. В новом выпуске разберем главные правила, которых нужно придерживаться, чтобы увеличить прыжок и при этом не свернуть себе суставы.



Открыть/Комментировать

2021-10-15 14:18:37 Yesbasketball pinned ««Бруклин» отстранил Ирвинга до тех пор, пока он не сможет играть в домашних матчах. Кайри отказывается от вакцинации. Но станет ли он потерей для Бруклина и так ли он хорош на самом деле? Разбираем в новом выпуске.

Открыть/Комментировать

2021-10-15 14:18:30 «Бруклин» отстранил Ирвинга до тех пор, пока он не сможет играть в домашних матчах. Кайри отказывается от вакцинации. Но станет ли он потерей для Бруклина и так ли он хорош на самом деле? Разбираем в новом выпуске.



Открыть/Комментировать

2021-10-15 09:06:28 А вот у Леброна с Рассом получилось лучше Открыть/Комментировать

2021-10-15 06:39:10 Забавный случай прилетел из предсезонной игры "Лейкерс".
Пока наладка связей проходит со скрипом.

Рондо от всей души отдаёт передачу Вестбруку Открыть/Комментировать

2021-10-14 10:27:17 Кайри Ирвинг: «Решил не делать прививку, прошу уважать это. Буду поддерживать форму»

«Я понимаю, что есть финансовые последствия, мне этого не хочется. Но реальность такова, что для присутствия в Нью-Йорке, присутствия в команде я должен быть вакцинирован. Я решил не делать прививку, это мой выбор. Хочу попросить вас всех уважать этот выбор.

Я продолжу поддерживать форму, я буду готов к игре, буду готов присоединиться к товарищам по команде, быть частью всего этого. Вся эта история не связана с политикой, не связана с НБА, не связана с организацией. Это связано с моей жизнью и моим выбором», – сказал Ирвинг.

Совсем скоро у нас на канале выйдет выпуск о том, как это может повлиять на Кайри Ирвинга Открыть/Комментировать

2021-10-12 17:32:53 Осваивать бросок нужно постепенно - по стадиям. При этом никогда не бойтесь отступить на предыдущую стадию, если что-то не получается.

1. Начало. Исходные точки - на расстоянии 1-2 метров от кольца и бросаем одной рукой без прыжка. Как показано в видео.
Проходим точки 0 градусов, 45, напротив кольца, 45 , 0. Реализуйте хотя бы 20 бросков подряд с каждой точки.
2. После того, как вы перестали промахиваться, можно переходить далее - подключаем вторую руку. Также проходим данные точки.
3. И только потом переходим к стандартному броску с прыжком. Отходим на 2-3 метра дальше и атакуем.
4. Только после этих стадий можем переходить к трехочковым атакам.

Задача первых трёх этапов - отточить и запомнить технику движений в каждой стадии броска. Бросок - приём, который нужно тренировать на каждой тренировке, чтобы сработала мышечная память. Открыть/Комментировать

2021-10-11 15:44:01 Леброну Джеймсу уже скоро 37 лет. Тем не менее он по-прежнему остается одним из лучших игроков НБА.
Перед этим сезоном Джеймс заметно похудел. Леброн - один из самых педантичных и дотошных спортсменов в мире, поэтому каждое его действие является продуманным на 10 шагов вперед. Так для чего он это сделал? Как снижение веса повлияет на его игру, больше не будет проходов? Рассмотрим в новом выпуске.



Открыть/Комментировать

2021-10-07 11:45:14 Исправить можно любой бросок.
Каждый, кто взял мяч в руки, способен уверенно забивать мяч точно в кольцо.

Наглядно рассмотрим преображение Лонзо Болла. Он вообще ходячий пример, казалось бы, невозможного

Итак, слева Лонзо собрал все ошибки, какие только можно :
1. Локоть бросковой руки направлен в сторону, и из-за этого получается слишком большой угол в локтевом суставе, что снижает контроль и скорость. Сейчас Лонзо это исправил.
2. Вспомогательная рука слишком вовлечена в процесс, что снижает эффективность. Сейчас всё ок.
3. Ладонь вспомогательной руки живёт отдельной жизнью.
Сейчас она четко помогает при выносе и находится строго сбоку, чтобы не давить на мяч
4. Ну и сам бросок был практически от левого уха, а стал от правого, что исключает зажатость и перекос. Мяч направляется по прямой линии
Запомните простое правило - если ты правша, то бросаешь от правого. Если левша, то от левого.
Всё просто Открыть/Комментировать

2021-10-05 19:43:28 Yesbasketball pinned «Кто кого, новички НБА или уже состоявшиеся легенды? Думаете, молодые игроки могут только стесняться и выражать почтение действующим звёздам? Представляем вам самые эпичные дуэли, которые многих удивили!

Открыть/Комментировать