Дочери 19 лет. Хамит и огрызается. Я нашла к ней подход. Но от | Ок, ясно

Дочери 19 лет. Хамит и огрызается. Я нашла к ней подход. Но отец исключил её из своей жизни, хотя живём вместе. У него скоро день рождения, и он не хочет её там видеть. Что делать? И стоит ли идти на праздник? Кажется, что так я предаю дочь.

Отвечает Наталия Исаева, транзактный аналитик, психолог сервиса «Ясно»

19 лет — верхняя граница подросткового возраста по определению ВОЗ. Для человека в этот период абсолютно естественны бунт, отрицание авторитетов, поиск себя. Похоже, что ваша дочь проходит этот этап. Но она слышит вас, и это важно — значит, вы сохраняете контакт.

Родители вкладывают в ребёнка время и силы — и, кажется, имеют право требовать уважения. Но подросток в ответ может задаться вопросами: уважают ли меня в семье? прислушиваются ли к моему мнению? и если нет, то почему я должен уважать взрослого?

Запускается конфликт, в котором каждая из сторон чувствует себя уязвленной. Вам, как матери и жене, больно это видеть. Вы как будто должны выбрать между членами семьи, но это невозможно, и отсюда много эмоций: вины и беспомощности, возможно — гнева на них обоих. Что делать?

Обратитесь к семейному психологу

Важно донести до мужа и дочери, что страдают все, и не общаться — это разрушительный путь. Можно прийти на приём к психологу втроём или вдвоём — и вместе обсудить ситуацию. Конечно, муж и дочь вправе отказаться. В этом случае вы можете начать личную терапию: важно прожить негативные эмоции, укрепить границы и поработать с уровнем энергии. Тогда будет проще разрешить конфликт лояльности, с которым вы столкнулись.

Отделите ваши отношения с дочерью от ее отношений с отцом

Вы не обязаны выбирать между дочерью и мужем. И это стоит проговорить с каждым из них. Например, если это день рождения дочери, на котором она не хочет видеть отца, или он сам не хочет присутствовать, то вы все равно придете на праздник — потому что это ваша дочь. То же самое с днем рождения мужа.

Узнайте больше о психологии подростков

Важно знать, с какими сложностями сталкиваются подростки, чтобы глубже понять ситуацию. Мы сами когда-то были подростками, но не всегда помним, как тяжело было переходить из детства во взрослость. Например, можно прочитать книгу «Зверьство» Барбары Наттерсон-Горовиц и Кэтрин Бауэрс.