Ярославка Рындина

2022-11-17 07:09:58 Сука, колготки это самая удобная и неудобная вещь на свете одновременно

Я уже просто озолотила множественные колготошные компании своими попытками найти уже блять наконец колготки, в которых будет ВСЕ нормально, а не только что-то. Безусловно еще и особенности моей фигуры добавляют в этот квест особой перчинки))

Я вообще не представляю возможно ли сшить колготки которые подойдут всем, наверное нет. То блять короткие, то узкие, то рвутся от дуновения ветра, то вроде все нормально, а носить начинаешь и все натирает со всех сторон как на мелкой тёрочке. Или вот этот пиздец: надела колготки, все нормально, пока дошла до такси уже скатились до середины жопы, а пока от такси до офиса дошла они как Брюс Уиллис в любом своем фильме висит над бездной на одном пальчике, также героически висят, держась за краюшек жеепы

И ведь ни один этот эффект на упаковке не указан- каждый раз русская рулетка

Вот купила снова партию разных колгот, буду тестировать и искать те самые. Как Хатико, только Колготико. Открыть/Комментировать

2022-11-16 02:54:46 Знаете что я решила? (Тут будет мат. И вообще в этом канале отныне будет мат, кто нежный к этому делу- поберегите себя)

Что хоть и не часто, но буду тут писать просто то, что хочется. Инстаграмный контент я все же фильтрую на предмет матов и скользких тем, а тут официально объявляю, что нихуя фильтровать впредь не планирую. Почуяли?)) Это дикие свободные земли отныне, где я пишу как льется без доп обработочек.

Так вот первое нефильтрованное размышление: доколе блять некоторые взрослые люди, родившие детей, будут считать, что это априори делает их невъебенными мудрецами и спецами во всех темах в мире?

Недавно был эфир про психосексуальное развитие детей, там в комментариях опять одна и та же шляпа: а вот сто лет назад (это я не утрирую, реально так и пишут!) ничего такого не рассказывали детям, а нравственные ценности быти выше чем сейчас! А зачем детей травмировать такими подробностями, это извращение!!!

Пиздец. У меня вот в голове не укладывается, что людям может казаться, что гораздо полезнее молчать до последнего и дожидаться когда ребёнок узнает обо всем из интернета, и вот там уж точно без извращений не обойдется. Таких родителей мне хочется усадить в запертой комнате и включить им все сезоны передачи «Беременна в 16» чтобы поняли зачем нужно детям обо всем рассказывать постепенно и ДО подросткового возраста. Открыть/Комментировать

2022-11-03 05:46:19 Вчера горячо обсудили, что бесит, а сегодня рассажу, что я очень люблю!

я люблю утром ехать по путепроводу и видеть как солнце встает и освещает длинную дорогу впереди и городские холмы;

я люблю приходить на работу: там всегда родные лица коллег. Я их всех тоже люблю, поэтому работа для меня ни разу не про каторгу или сучения в плане необходимости видеть людей, которые мне не близки. Работаю по принципу Славы Полунина только с теми, кого хочется обнять

Я люблю смеяться! Хихикать и ржать в голос. Люблю юмор, особенно литературный.

Я люблю замечать красивое вокруг. Люблю подмечать красивые цвета в одежде у других людей, люблю эстетику сочетаний цветов и материалов;

я люблю животных! Наблюдать за ними моя любимая забава: такие вот самобытные и живущие свой момент.

я люблю проводить время с друзьями и родителями, потому что они у меня супер интересные и приятные, просто быть в их обществе уже хорошо.

я люблю смотреть на ютюбчике «подземелья чикен кари» и радуюсь каждому выпуску;

я люблю возвращаться домой после поездки или работы;

я люблю отели и вот этот вайб отельный, что все тебе делают и каждый день чистенько в номере и красивые номера как идеальный штаб!)

Наверное бесконечно можно список составлять! Расскажите, что вы любите? Открыть/Комментировать

2022-11-02 07:35:41 Часто люди думают, что психолог априори не злится вообще и люди мне на консультациях говорят, что я мол хочу быть такой же устойчивой как вы Ярослава. Спешу разрушить миф поделюсь списком того, что меня злит в последнее время:

звонки без предварительной договоренности и голосовые с незнакомых номеров;

Для меня звонок по телефону в эпоху мессенджеров удивителен как минимум. Большинство вопросов, которые люди хотят спросить или обсудить по телефону можно уточнить в переписке в комфортное время. Звонок вырывает меня из той жизни, в которой я нахожусь Голосовые с незнакомых номеров тоже напрягают: там в 99% случаев информация, которую можно было не произносить и опять же сэкономить время, просто написав свой вопрос текстом. Кстати еще меня напрягает, что когда я прошу написать в мессенджер или написать не голосом, а текстом, человек говорит: мне так быстрее. И чо?))) а мне то нет.

когда человек выписывается с консультации день в день (а чаще за час) и не хочет платить компенсацию за время, спорит и бодается.

В этом мне капец как грустно и удивительно. У меня на счету каждая минутка, я очень берегу свое время и чужое тоже. Даже если задержалась на 5 минут, я эти 5 минут всегда учту, продлю время для клиента. Короче я прям огорчаюсь от того, что люди не ценят мое время. А еще бывают приколы когда человек сам пишет «могу оплатить пропуск», а когда говоришь «да, спасибо, оплатите пожалуйста», возмущается с чего бы вдруг а зачем предлагал то тогда?)) а еще тут категория людей которые сотню раз попросят их записать, меняют дату, время, мы ради них все двигаем, просим поменяться кого-то и в итоге люди отменяют встречу. Как правило тоже день в день .

когда психологию приплетают везде и всюду люди, которые к ней имеют весьма косвенное отношение;

Сейчас только ленивый не таскает на свои ресурсные мероприятия метафорические карты. И я киплю от того, что это ж бля профессиональный инструмент, это не игрушка. Откуда вот вы знаете, что вы той или иной метафорой разбудите в человеке? Я очень много раз встречала людей у которых на таких вот посиделках что-то неосторожно вскрыли, а еще и поработали типа «что ты чувствуешь, погрузись, разреши себе чувствовать», а затем человек ходит с ретравмой после незавершенной корявой работы любителей «глубины», с возбуждением и тревогой, и не знает куда себя деть.

vpn, уход с территории России всех на свете и вся эта вообще обстановка

Сука бесит просто дико, хочется просто жить свою жизнь, а не вот это вот всё


Ну я разумеется все знаю, что у всего есть причина и как с этим быть тоже знаю и всех понимаю. Но сука бесит капец порой)) хочу разрешить себе тут позлиться. Можете тоже написать, что вас бесит) сольем немного злости, чтобы в мире было поспокойней Открыть/Комментировать

2022-09-03 04:14:07 Приветули, ребятули!

Времени на телеграм не стало почти сразу после того, как я начала его вести Однако стоит сказать, что терапевтические сказки, которыми я лечила прежде всего себя в феврале и марте 2022 года, прославились и по сей день мне приходят просьбы от маленьких слушателей продолжить историю про медвежонка. Я наконец-то купила нормальный микрофон и возможно даже смогу организовать свою жизнь так, чтобы время на сказки было. По крайней мере для меня это точно одно из любимейших занятий- писать что-то для детей, но на самом деле для взрослых

Если честно вы можете и сами создавать полезные сказки для своих детей дошколят, принципы тут простые

- Простые герои из реального мира: для дошколят важно оставаться в поле реальности. Честно говоря я за героя медвежонка себя ругаю, ибо говорящие звери тоже не айс для дошколят, особенно до трёх лет. Потому что нет ещё границы между реальным и не реальным. Очень важно чтобы в жизни дошкольника было максимум контакта с реальностью

- Сюжет на волнующую ребёнка тему, рассказанный простыми словами. Часто родителям хочется читать нотации, в какой-то момент жизни появляется у взрослых людей идея , что через нотации можно все важные знания передать и они обязательно будут усвоены. Но это не так) в сказке важны диалоги, в которых ребёнок сможет услышать, что с таким поведением как у него персонажа все равно любят, и делают ему помочь найти такой способ поведения, который помог бы ему самому жить проще и приятнее. Примеры:

Вот видишь Медвежонок, я же говорил тебе, что таких жадин никто не любит! Теперь посиди в своей комнате и подумай, как вести себя в следующий раз!

Похоже, Медвежонок, ты совсем не хотел делиться своим мёдом с зайцем. Понимаю, ты так его ждал и тебе не терпелось все съесть самому. Зайчик не ожидал получить твой отказ и теперь ему нужно время чтобы погрустить. Ты всегда можешь поступать так, как хочешь именно в этот момент: можешь оставить мёд себе, если хочешь сделать приятно себе, а можешь поделиться, если хочешь сделать приятно другу.

Во втором варианте больше слов, но и больше тем, для разговора с детьми. Вообще разговоры с детьми помогают нам самим, дорогие взрослые, лучше понимать себя и анализировать то, что в обычной жизни будто бы существует само по себе Открыть/Комментировать

2022-03-21 14:56:10 Открыть/Комментировать

2022-03-21 14:55:59 Будем делать посильный вклад! Ждём на психотерапию всех желающих

https://instagram.com/yarko.help?utm_medium=copy_link Открыть/Комментировать

2022-03-21 14:55:58 У меня сегодня выходной, но я вот до вечера сижу разгребаю рабочие ситуации, возникающие в центре и у меня в работе тоже.

Очень много сил вкладываем в развитие работы администраторов, принимающих заявки от потенциальных клиентов. Работа психологического центра имеет очень много индивидуальных особенностей (вообще продажа психотерапии как продукта тот ещё квест), и приём заявок очень отличается от записи на маникюр или в парикмахерскую.

Этап записи на консультацию (для себя или для ребёнка, не важно) это уже значимый контакт в контексте выстраивания дальнейшей работы. Администратору необходимо провести небольшое интервью, для определения максимально подходящей именно этому клиенту услуги и специалиста. Это огромная работа, и я преклоняюсь перед нашими девочками, ибо они сталкиваются с самыми разными реакциями на то, что записаться на консультацию к психологу это не тоже самое, что записаться на наращивание ресниц.

Топ реакций и ответов, которые мы порой получаем:

- « Я не буду читать ваши информационные сообщения..»

Мы составили важное информационное сообщение, столкнувшись с огромным количеством ситуаций в которых люди не знают, что делать. После записи мы высылаем сообщение, где даём ответы на самые популярные вопросы. Некоторым людям кажется, что читать его не нужно, и чаще всего эти же люди потом задают все вопросы из этого списка позже.

Какую это нам даёт информацию о работе: человек уже на этапе записи игнорирует нас как партнёров (можем предположить, что тоже самое он делает и в своей жизни), экономит своё время и не бережёт наше время, повторно задавая вопросы, на которые уже были даны ответы.

- « Да я сама психолог, мне не надо подбирать услугу..»

Сопротивление на подбор необходимого специалиста или услуги менеджером, аргументированный такими словами говорит нам о желании человека контролировать нас ещё до начала сотрудничества и о нежелании быть с нами в роли клиента, а не в роли психолога. Психологи мы со своими клиентами, однако с друзьями мы друзья, с детьми родители, а в личной терапии мы клиенты. Мы настаиваем на нашем подборе специалиста или услуги, потому что столкнулись с тем, что неверный подбор услуги может привести к сильной неудовлетворённости клиента и нежеланию продолжать путь в психотерапии, с нами или без нас.

- « Посмотрим как вы справитесь, я уже обошла весь город и никто не смог мне помочь. Вы точно сможете?»

В таком случае клиент с первой минуты общения организует вокруг себя конкуренцию, а мы попадаем в ситуацию, где должны соревноваться «со всем городом». Почему именно так? Потому что есть разница между «мне очень нужна помощь, надеюсь на вас» и «а вы точно справитесь, точно сможете? Ну посмотрим посмотрим, никто не смог». Для начинающих терапевтов: чаще всего возникает желание доказать, что уж ну я то справлюсь, ну я то смогу. И это желание- комплиментарный отклик на клиента (скорее всего такие отношения клиент организует и за пределами нашего кабинета), нам важно отдавать себе отчёт о тех чувствах, которые возникают в контакте с клиентом, и помнить, что если мы вовлечемся в это соревнование, то помочь человеку мы точно не сможем.

Пишу это тут и понимаю, что вы, дорогие наши клиенты тоже будете это читать. И я буду искренне рада, если мы сможем строить доверительные отношения и видеть друг в друге прежде всего людей, а не продукт и покупателя.

Психотерапия тем и сложна как продукт, что мы по сути пробуем продавать целительные человеческие отношения. Да, наши специалисты подготовлены, мы профессионалы, но работаем мы собой, своей человеческой сущностью и выстраиваем с каждым особенные индивидуальные человеческие отношения, в которых появляется возможность получать новый целительный опыт. Именно он станет основой для глубинных изменений, ведущих в результате к тому, что и ищут все пришедшие в психотерапию: к облегчению и лучшему качеству проживаемой каждый день жизни.

Я очень люблю нашу работу и с одной стороны считают большой удачей по большому счёту находится в моменте формирования у российских людей представления о психотерапии: ее смыслах, особенностях и возможностях. Открыть/Комментировать

2022-03-20 04:46:31 Приехала завтракать в кафе: встретила миллион знакомых, рассмеялась в голос, поболтала о чём-то совершенно не важном, но нужном, выпила горячий вкусный кофе, а ещё шалость удалась- я не помыла голову с утра и просто напшикала сухим шампунем и впервые за всю мою жизнь она реально выглядит чистой после этой сухой штуцелицы. Утро удалось!

Было время когда я год работала на Комаровском рынке во Владивостоке продавцом и приходить нужно было к 7:30, а потом ещё и в детском саду педагогом я несколько лет подряд приезжала к 7:30 на работу. Так вот для меня это всегда было чудесное время, спать конечно хотелось , но возможность видеть и слышать как просыпается место: как начинают звучать голоса, приходить первые люди, как разносится запах кофе по умытому каким-то мыльным раствором пространству. А в детском саду утро было разукрашено особенно нежными лицами заспанных детей и родителей , и громогласными приветствиями особенно активных ребят, которые в любое время дня были готовы выдать в мир известие о своём существовании!

Но вот в чем я абсолютно уверенна, что весеннее, а уж тем более летнее утро в сто тысяч раз лучше зимнего. Зимнее утро холодное и одинокое, не то что зимний вечер с его глинтвейнами и посиделками в пледах, настольными играми и просмотрами фильмов- тут много тепла и близости. Утро это определённо время когда всегда должно быть лето- только под лаской солнечных лучей, светящих сквозь уже тёплый и бархатный воздух, можно проснуться с радостью.

Так я думаю и ощущаю и радуюсь, что могу облечь в слова свои ощущения и поделиться с вами. Мельком думаю: да уж, не за этим люди подписались, им нужна польза, а я тут со своими ощущениями. Но уже на равных правах звучит внутри меня и другой голос: можно всё, ты сама по себе уже польза если делаешь что-то искренне и с любовью.

Вот и вам я желаю помнить, что вас самих по себе уже достаточно, чтобы быть счастливыми и довольными, а сохранить (или зародить) в себе искреннее стремление к добру- наша общая задача. Открыть/Комментировать

2022-03-19 07:22:03 Конечно, с точки зрения здоровых отношений в паре, навязчивая идея проверки социальных сетей и переписок партнёра не является нормой.

Подобные просьбы обслуживают что-то происходящее с одним из партнёров или с парой в целом, что не осознанно и не выведено на поверхность, причина гораздо глубже, чем «я же тебя люблю, тебе что сложно?».

И в таких случаях есть одно очень важное «но» под любовью не редко человек может понимать очень разные вещи о вовсе не уметь отличать любовь от стыда, страха, вины, злости. Вот и кажется и чудится, что когда я испытываю приступ любви (а на самом деле страха, который я не могу распознать) мне нужно не позаботиться о своём страхе и вообще понять чем он вызван и адекватен ли он ситуации, а мне нужно проконтролировать партнёра- так он узнает, что я его люблю!

В зависимости от типа привязанности и опыта детско-родительских отношений люди могут относиться к праву на расстояние и личное пространство каждого в отношениях как к прямой и неизбежной вероятности потери партнёра. Это скорее не норма и если вы испытываете подобные переживания- лучше конечно обратиться за помощью к психологу, ибо этот страх потери и отвержения будет портить жизнь и вам и партнеру. Открыть/Комментировать