Доброе утро!
С чего вы начинаете свой день?
Я с упражнения "тараканчик" ещё в постели. А затем иду за тёплой водой с лимоном и немного гималайской солью. Пью сидя и неспеша. Затем второй стаканчик через минут 10.
Подсоленная вода лучше усваивается организмом, восполняет запасы электролитов.
Идеальная температура воды - 40-50 градусов.
В течение дня тоже пейте водичку!
Сохраняйте, делитесь с близкими
