​​Вкусные и полезные вафли собственного приготовления - идеаль | 👑Спортивная Леди👑

​​Вкусные и полезные вафли собственного приготовления - идеальный завтрак и отличное начало дня

Смешайте 5 столовых ложек Протеинового коктейля Формула 1, 2 ложки Протеиновой смеси Формула 3 и добавьте 3 ложки Овсяно-Яблочного напитка. Добавьте стакан нежирного молока и четыре яйца.
Взбейте венчиком или блендером и выпекайте в вафельнице 3,5 минуты.
Подавайте с клубникой или другими ягодами по сезону
Приятного аппетита