​​​ПОЧЕМУ ГОЛОДАНИЕ НЕ ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ!!!! Наши мышцы расх | 👑Спортивная Леди👑

​​​ПОЧЕМУ ГОЛОДАНИЕ НЕ ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ!!!!

Наши мышцы расходуют гораздо больше энергии, чем запасы жира.
Значит, чтобы "выжить" дольше организм сначала будет сжигать мышечную массу, лишь потом жировые запасы.

Грустно признавать, но при голодании вы потеряете мышцы, сохранив жир!
Поэтому лучше питаться сбалансированно, чем полностью ограничивать себя в еде!

Записывайсь на персональную онлайн консультацию и становитесь моим VIP клиентом.