Топ 5 советов от Ксении Бородиной для худеющих 1) Отказаться от мучного и сладкого. 2) Убрать сладкую газировку. 3) Включить в рацион овощные супы. 4) Если сильно донимает голод, можно выпить стакан воды. 5) Принимать еду не по расписанию, а когда хочется, но перерыв должен составлять не меньше 4 часов. 6.4K views11:00
