Для равномерного развития грудных мускулов мало прокачивать то | Воркаут | Здоровый образ жизни

Для равномерного развития грудных мускулов мало прокачивать только одну грудь. Следует помнить, что мускулатура кора, спины и верхнего плечевого пояса тесно связана с грудной зоной, поэтому равномерная проработка тела предполагает работу над всеми группами мышц.