Первый день интервала и - 300 гр!
Начинает появляться чувство ответственности за то, что взяла тот самый мяч
Питание, выбор простой, чистой еды и максимально хороших продуктов, тренажерный зал, бокс, и конечно же подсчет КБЖУ
Так часто мы отвечаем за детей, родителей, несем ответственность за чужую работу, но при всем забываем о самом главном - О СЕБЕ
Чтобы приучить ребенка к спорту и правильному питанию нужно показать пример. Не хотите чтобы у него появились плохие привычки и манеры - начните с себя
Ответственность — это необходимость отвечать за свои действия и их последствия. Она может быть разной в зависимости от ситуации и контекста. В целом ответственность бывает двух видов: внешняя и внутренняя. Внешняя ответственность подразумевает соблюдение законов, правил и норм общества, а также выполнение своих обязанностей перед другими людьми. Внутренняя ответственность связана с самоконтролем, умением контролировать свои эмоции и поведение.
Всем здоровья
