Неделя на пределе | Канал Максима Тищенко

2022-12-11 07:05:31 #неделянапределе

Делитесь своими результатами и целями в социальных сетях, мотивируйте друзей, пересылайте мои посты прямо из телеграмма! Приглашайте всех

Земляне, мне нужна ваша поддерка в реализации моей цели: 10000 подписчиков в телеграмм Открыть/Комментировать

2022-12-11 07:01:56 Салют, земляне и гости планеты!

У нас 7 день марафона «ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ» 21 день

За 21 день до нового года можно начать формировать новую привычку, зачем откладывать это в долгий ящик, когда можно прямо сейчас начать быть лучшей версией себя

Привычка - автоматически воспроизводимое действие, исполнение которого инициируется некоторым сигналом и выполняется и завершается с чувством удовольствия.

Чтобы привычка сформировалась, необходимо не просто делать одно и то же действие, которые мы хотим внедрить в жизнь.

Необходимо делать это каждый день в одно и то же время, чтобы сработал принцип собаки Павлова, нам нужна такая же великолепная дрессировка самих себя

Пример: Цель - найти и привлечь инвестиции в свой бизнес воздушных шаров

Какая для этого нужна привычка именно вам? Ходить на бизнес завтраки? Отлично, каждый день в 9 утра выходите из дома и езжайте на организованные платные бизнес завтраки

Задание №7

Выберите одну привычку, которую весь год хотели сформировать, но откладывали и начните!

Присылайте свои ответы в комментарии!

#неделянапределе Открыть/Комментировать

2022-12-10 07:04:16 #неделянапределе

Делитесь своими результатами и целями в социальных сетях, мотивируйте друзей, пересылайте мои посты прямо из телеграмма! Приглашайте всех

Земляне, мне нужна ваша поддерка в реализации моей цели: 10000 подписчиков в телеграмм Открыть/Комментировать

2022-12-10 07:00:30 Салют, земляне и гости планеты!

У нас 6 день марафона «ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ» 22 дня

Каждый из нас вчера выписал свои внутренние блоки и установку, пришло время их проработать. Для начала давайте поблагодарим наши установки, потому что именно благодаря им, мы стали тем, кем являемся сейчас, мы достигли наших результатов в с ними, но пришло время расти, поэтому мы оставляем их позади. Поблагодарите их за то, что они были в вашей жизни и сделали ее такой.

Следующим шагов необходимо осознать, что все это – всего лишь ваши мысли ни больше ни меньше. Просто мысли, которые сильно на вас влияют, а раз это мысль, то мы можем её заменить.

Для начала, вам самим нужно перестать верить в эти мысли, в то, что это правда, успокойтесь и примите, что это не так, что вы другой и все это, всего лишь ваши домыслы.

Чтобы это сработало еще сильнее, напишите по 5-6 опровержений/позитивных суждений на КАЖДУЮ вашу негативную мысль, не бойтесь делиться своими результатами

Пример: Цель - заработать 300000 рублей чистыми на консультациях по психологии

Я не могу просить больше денег за свою работу, так как мне неловко из-за того, что кто-то не сможет купить мои услуги(отрицательное) ИЗМЕНЯЕМ НА я хороший специалист и заслуживаю достойную оплату труда, так как работаю в этой сфере уже 10 лет(положительное)

Задание №6

Напишите на каждую негативную установку по 3 положительных опровергающих аргумента.

Присылайте свои ответы в комментарии!

#неделянапределе Открыть/Комментировать

2022-12-09 07:04:27 #неделянапределе

Делитесь своими результатами и целями в социальных сетях, мотивируйте друзей, пересылайте мои посты прямо из телеграмма! Приглашайте всех

Земляне, мне нужна ваша поддерка в реализации моей цели: 10000 подписчиков в телеграмм Открыть/Комментировать

2022-12-09 07:01:06 Салют, земляне и гости планеты!

У нас 5 день марафона «ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ» 23 дня

Как чувствуете себя? Заряд мотивации получен? Уже готовы завершить этот год с триумфом?

Сегодня поговорим о ваших внутренних блоках, не всегда в достижении цели вам мешают родные, недостаток денег, лень или отсутствие мотивации. Причина может быть намного глубже.

Ограничивающие убеждения — это установки о себе, других людях и мире вокруг, которые мешают расти и развиваться.

Чтобы из выяснить, вам нужно выписать на листок от 30 причин, почему у вас может не получиться, всё, что вы написали, уже есть в вашей голове, осмыслите эти причины, походите и подумайте о них. Если вы хотите заглянуть ещё глубже внутрь себя попробуйте объединять похожие причины и выписывать общее, и так до тех пор, пока не найдёте что-то глобальное.

Пример: Цель - выйти замуж
Страхи:
1. Мама не примет моего мужа, и мы будем ссориться
2. Мне придётся рожать
3. Вдруг муж заведёт любовницу на стороне, а мне придётся с ней жить
1 и 3 вы объединяете под общей темой «не любит».

Просто пишите то, что чувствуете, вам нужно будет объединять ваши страхи до тех пор, пока не останется один или два, это то, что беспокоит вас сильнее всего

Задание №5

Сформулируйте список внутренних блоков, которые ограничивают вас

Присылайте свои ответы в комментарии!

#неделянапределе Открыть/Комментировать

2022-12-08 07:03:02 #неделянапределе

Делитесь своими результатами и целями в социальных сетях, мотивируйте друзей, пересылайте мои посты прямо из телеграмма! Приглашайте всех

Земляне, мне нужна ваша поддерка в реализации моей цели: 10000 подписчиков в телеграмм Открыть/Комментировать