Motivation Wallpaper

2022-05-20 20:00:05 Если вы умрёте на Бали, то вашу смерть отпразднуют. А если в Польше — то будут годами оплакивать.

Этот пример хорошо показывает, что ваша жизнь зависит от восприятия. Даже самую большую трагедию можно превратить в личную победу. А можно всю жизнь загоняться по пустякам, как и делают 90% людей.

Порядок в мыслях = порядок во всём, и навести его помогает канал «Записки психолога».

Трудно держать себя в руках в стрессовых ситуациях? Сгораете от зависти, когда кто-то добивается успеха? Самокопание уже стало вашим хобби?

После подписки у вас не возникнет вопроса «господи, что мне делать?» — ответы на самые важные вопросы уже внутри. Дерзайте: @SoulKnowing Открыть/Комментировать

2022-05-20 17:00:14 3 сильнейших «никогда» для достижения цели

Говорят «Никогда не говори никогда», но не в этих случаях!

Никогда не рассказывайте никому о своих планах.
Это стимулирует иллюзию достигнутой цели, тем самым убивает мотивацию.

Никогда не судите людей по внешности.
Фантиком можно обернуть что угодно, не забывайте об этом.

Никогда не идите на компромисс с честностью.
Лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Более того, ложь затормаживает движение вперед, так как рано ли поздно все равно будет раскрыта. Открыть/Комментировать

2022-05-20 15:00:11 Саморазвитие - это канал который даст тебе:

- Психологические лайфхаки

- Книги для саморазвития

- Лёгкое изучение английского

- Подбор полезных советов по развитию личности

Совмещай приятное с полезным и учись чему-то новому каждый день. Открыть/Комментировать

2022-05-20 11:10:03 Выполняем задание по технике «7 минут»

Благодаря ей вы сможете быстро настроиться на рабочий лад.

На первой минуте очистите свой разум от лишних дел и сконцентрируйтесь на конкретной задаче.

На второй минуте немного подышите — это поможет настроиться на работу.

С третьей по шестую минуту делайте заметки, которые помогут решить задачу.

На седьмой минуте проанализируйте заметки и приступайте к выполнению задачи. Открыть/Комментировать

2022-05-20 10:02:00 Внимание: твоя батарея скоро разрядится

Только встал – уже устал. Утром мечтаешь поскорее лечь спать, а в понедельник – дожить до выходных. Чувствуешь себя одновременно на нуле и полным нулем.

Ладно, расслабься: почти половина людей живут с теми же симптомами. Вторая половина уже читает Энерджайзер и знает:

как найти свое предназначение и жить в кайф

как планировать дела, чтобы не выгорать

как метод 1-3-5 поможет справиться с паникой

Собери остатки сил, жми на кнопку и … Открыть/Комментировать

2022-05-20 09:18:08 Тебе нужно 60 минут в день, чтобы измениться:

• 30 минут чтение книги
• 15 минут тренировка
• 5 минут медитация
• 3 минуты практика благодарности + визуализация
• 3 минуты на составление плана на день
• 2 минуты массаж лица
• 2 минуты написать свои мысли в личный дневник Открыть/Комментировать

2022-05-19 19:07:51 Будьте проактивными

Это способность контролировать среду вокруг вас, вместо того, чтобы она контролировала вас, как часто и бывает.

Самоопределение, выбор, сила и способность отвечать на стимулы внешнего мира, на самые разнообразные условия и обстоятельства.

Ваша реакция на внешний раздражитель зависит от ВАС, а не от раздражителя. Вы сами выбираете, как реагировать и как относиться к тому, что с вами происходит. Открыть/Комментировать

2022-05-19 18:02:00 Как оставаться спокойным в неспокойные времена?

Есть вещи, которые ты не можешь контролировать — погоду, новости, поведение других людей. Ты можешь лишь контролировать свое отношение к ним — злиться, принимать, игнорировать.

Как управлять своим состоянием рассказывает канал Синяя таблетка.

Его ведет психолог, который на примерах из практики разбирает с чем ежедневно «сталкиваются» люди у себя в голове и какие для этого есть решения.

Чтобы решить свою проблему, просто прими Синюю таблетку! Открыть/Комментировать

2022-05-19 11:00:03 Перестаньте нарушать эти правила делового этикета

Будьте внимательны к имени. Во время знакомства следует внимательно слушать, как человек представляется. Если не удалось расслышать его имя, лучше честно признать это и попросить его повторить.

Уважайте время собеседника. Важно всегда приходить вовремя и укладываться в срок, а в случае опоздания обязательно предупреждать о задержке. Открыть/Комментировать

2022-05-19 10:00:03 Щас будет инсайт для тебя - слушай.

Подписываешься на паблики по саморазвитию и психологии в поисках ценной информации, а там только сплошная вода?

Чтож, мы облегчили вам эту задачу и отобрали лучший контент, чтобы вы не ломали себе голову и не искали подсказку там, где ее может не быть.

• Чек-листы
• Рабочие тетради
• Книги
• Статьи по психологии и саморазвитии
• Различные практики и техники

Все это, ты найдешь здесь:
@booksinspirational Открыть/Комментировать