2022-09-20 17:46:33
-Пропейте антидепрессанты 6 мес, если не поможет пропейте ещё полгода. ⠀
Не сработало? Поменяем на другой...⠀
⠀
- А то что все это время чувствуешь себя "овощем"? ⠀
- Надо потерпеть, это пройдет... ⠀
⠀
Это реалии терапии тревожных расстройств.⠀
⠀
В другом случае такого пациента направят к психотерапевту на когнитивно-поведенческую терапию, и это отлично. ⠀
⠀
Только для начала стоило бы разобраться в "биохимии" тревоги.⠀
⠀
В большинстве случаев причиной тревоги является дефицит серотонина "гормон счастья и хорошего настроения". ⠀
⠀
Это всем известно, поэтому и назначаются антидепрессанты ( селективные ингибиторы обратного захвата серотонина)⠀
Простыми словами, они направлены на поддержку уровень серотонина.⠀
⠀
То есть, устраняют симптом (далеко не всегда), а причина дефицита серотонина остаётся опять нетронутой...⠀
⠀
Серотонин – это один из основных нейромедиаторов центральной нервной системы, то есть он используется для передачи сообщений между нервными клетками.⠀
Серотонин регулирует настроение. Когда уровень гормона в норме, человек счастлив, спокоен, сосредоточен и доволен. Низкий уровень гормона связывают с депрессией.⠀
⠀
Люди с низким серотонином уже будут более мнительными, тревожными.⠀
⠀
80-90% серотонина генерируется полезной микрофлорой кишечника!⠀
⠀
Люди с дисбиозом, СРК, длительным СИБР имеют боле низкие уровни серотонина, по сравнению со здоровыми.⠀
⠀
Одновременно дефицит полезной микрофлоры может быть и без активных симптомов по ЖКТ!⠀
⠀
Лучшим методом оценки микрофлоры кишечника является анализ на Дисбиоз по Осипову.⠀
⠀
С чего нужно начать лечение тревоги так это конечно же с кишечника. ⠀
А без низкоуглеводного питания невозможно нормализовать естественную выработку серотонина ⠀
⠀
Поэтому самой правильной тактикой восстановления будет: ⠀
Работа с кишечником(базовые рекомендации я дал в предыдущем видео-посте)⠀
Когнитивно-поведенческая терапия (активность, питание, питьевой режим, сон, работа со стрессом).⠀
На начальном этапе могут потребоваться антидепрессанты - зависит от запущенности случая.⠀
⠀
На деле, тактика лечения тревожных расстройств ограничивается назначением антидепрессантов и это в корне неправильно!⠀-Пропейте антидепрессанты 6 мес, если не поможет пропейте ещё полгода. ⠀
Не сработало? Поменяем на другой...⠀
⠀
- А то что все это время чувствуешь себя "овощем"? ⠀
- Надо потерпеть, это пройдет... ⠀
⠀
Это реалии терапии тревожных расстройств.⠀
⠀
В другом случае такого пациента направят к психотерапевту на когнитивно-поведенческую терапию, и это отлично. ⠀
⠀
Только для начала стоило бы разобраться в "биохимии" тревоги.⠀
⠀
В большинстве случаев причиной тревоги является дефицит серотонина "гормон счастья и хорошего настроения". ⠀
⠀
Это всем известно, поэтому и назначаются антидепрессанты ( селективные ингибиторы обратного захвата серотонина)⠀
Простыми словами, они направлены на поддержку уровень серотонина.⠀
⠀
То есть, устраняют симптом (далеко не всегда), а причина дефицита серотонина остаётся опять нетронутой...⠀
⠀
Серотонин – это один из основных нейромедиаторов центральной нервной системы, то есть он используется для передачи сообщений между нервными клетками.⠀
Серотонин регулирует настроение. Когда уровень гормона в норме, человек счастлив, спокоен, сосредоточен и доволен. Низкий уровень гормона связывают с депрессией.⠀
⠀
Люди с низким серотонином уже будут более мнительными, тревожными.⠀
⠀
80-90% серотонина генерируется полезной микрофлорой кишечника!⠀
⠀
Люди с дисбиозом, СРК, длительным СИБР имеют боле низкие уровни серотонина, по сравнению со здоровыми.⠀
⠀
Одновременно дефицит полезной микрофлоры может быть и без активных симптомов по ЖКТ!⠀
⠀
Лучшим методом оценки микрофлоры кишечника является анализ на Дисбиоз по Осипову.⠀
412 views14:46
В
