Лекситимия | LEXITHYMIA

2023-03-05 18:29:07 Но по закону сохранения энергии, все, что подавлено – никуда не исчезает, а лишь трансформируется, запуская в организме травматичные процессы. Это бесконечно копится в нас и растет, как айсберг, мы можем видеть и замечать только верхушку, но мы никогда не поймем, какая глыба льда скрыта под темной водой.

Этот лед проникает везде, потому что лед, как и вода в любой форме, вечен и неумолим. Он проникает в наши отношения, и тогда все начинает хрупко трещать и разваливаться – мы будто чувствуем, что мы так много делаем, так много терпим, а наш партнер вовсе этого не ценит! Он проникает в нашу работу, в нашу социализацию, мы будто бы стараемся вобрать в себя все наши претензии, всю нашу боль, весь наш гнев, и не выпустить его на поверхность. Айсберг растет, нам становится все холоднее, а все ведут себя так, будто так и должно быть.

Проверьте – а вдруг вы уже айсберг? Открыть/Комментировать

2023-03-05 18:29:01 А ВДРУГ ОНА АЙСБЕРГ?

Иногда мы чувствуем себя так, будто внутри все обледенело. Все чувства и эмоции будто бы заморожены, словно поставлены на паузу. И это нормально, потому что так нашу психика реагирует на травматичные события. Определенная замороженность чувств – часть подавления, одного из защитных механизмов нашей психики. Открыть/Комментировать

2023-03-05 16:21:40 У нашего проекта появилась страница в ВК

https://vk.com/lexithymiapro

Подписывайтесь — совсем скоро там будет много фото и видео Открыть/Комментировать

2023-03-04 18:14:34 РАСПИСАНИЕ ВЫПУСКОВ НА МАРТ

Приоткрываем завесу тайны и знакомим вас с гостями наших выпусков в марте Открыть/Комментировать

2023-03-03 18:21:20 Докопаться до себя настоящего – главная задача каждого из нас. Понять, зачем мы здесь, почему мы делаем то, что делаем. Каждый из нас заглядывает в это зеркало по утрам, боясь увидеть пустоту.

Не бойтесь. Вы на месте. Вы никуда не исчезли.

Вы не одни в этом страхе. Страх – тоже часть личности, страх делает нас быстрее, сильнее, страх заставляет нас быть сильными, и когда в следующий раз вы испугаетесь посмотреть в собственное отражение, подумайте о том, что страх делает вас живым.

Если вы боитесь – вы все еще живы. Открыть/Комментировать

2023-03-03 18:21:12 СМОТРЮ В СВОИ ГЛАЗА – ПУСТЫЕ ЗЕРКАЛА

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с непониманием того, кем мы на самом деле являемся. Мы смотрим по утрам в зеркало, не зная, кем мы стали, в кого мы превратились, кто теперь стоит на нашем месте, разговаривает, работает, учится.

Мы не знаем этого человека.

Тема принятия себя всегда будет актуальна для любого возраста. В нашей культуре не принято давать ребенку, только-только вставшему на ноги, время на то, чтобы он понял – а кто же я? Чего я хочу? Что я люблю, а что ненавижу? Как отделить себя от мыслей других? Что мне навязали, а чем являюсь я сам?

Пустое зеркало вызывает первородный ужас, потому что мы слишком привыкли, что там что-то отражается. Хотя бы та личность, которую мы заботливо выстраивали вокруг себя, лживая, но все же хоть какая-то. Открыть/Комментировать

2023-03-01 17:02:52 ДОБЫВАНИЕ ОГНЯ: пошаговая инструкция.

1. найти топливо

Вчера, когда стартовали съёмки нашего проекта, мы много думали – как же добыть этот огонь из наших гостей?... Где он, куда забраться и о чем спросить, чтобы найти его источник?

«Что для вас является топливом?» — наш интервьюер плавно подбирался к сути (и мы вместе с ним), выводя из этого вопроса все новые и новые ветви, чтобы узнать, где этот огонь, что им является для каждого человека.

2. чиркнуть спичкой

Ответы двух наших гостей были полностью противоположны. Две сильнейшие эмоции, которые двигают миром, двигают людьми, две эмоции – разные, но неразрывно связанные между собой, без которых было бы невозможно само творчество.

Вы узнаете, что это за эмоции, в нашем первом выпуске, который скоро будет готов, а пока напишите в комментарии – как вы думаете, что это за чувства? Открыть/Комментировать

2023-02-28 17:58:39 Открыть/Комментировать

2023-02-28 15:05:11 Открыть/Комментировать

2023-02-28 12:06:58 Открыть/Комментировать