Не растет масса? Пора это менять,
- новое видео уже на канале, я собрал все тонкости массонабора и вывел подробную систему к применению от лучших практиков и теоретиков, тренеров, которые работали с натуральными спортсменами.
И адаптировал всё под тренировки на турниках и брусьях с примерами, поэтому досматривайте видео до конца.
Все тонкости - ускорь набор массы в натураху на турниках
В любом случаи ролик будет полезным и практичным. Поставь лайк на ютуб
