Лучшие способы из практики: как увеличить количество выходов силой на турнике. Уже делал первую часть, где я описывал процесс изучения выхода на две, ошибки почему не получается. Теперь разберем именно увеличение количества раз этого базового упражнения на турнике. Читайте в статье.
(на фото Максим Трухоновец)
————
► Моя книга с опытом тренировок с 2011 года и рацион питания https://new.donatepay.ru/@vladerovich отправляю за донат, кто желает поддержать проект "Владерович" (укажите свои контакты).
► За помощью с программами тренировок, диетой -
обращайтесь https://t.me/vladerovich
