Как подружиться с темнотой Немного статистики: 80 мам из 1 | ЗДОРОВЫЙ СОН для счастья

Как подружиться с темнотой

Немного статистики:
80 мам из 100 отмечают, что их дети боятся темноты.
А у 10% людей страх темноты сохраняется всю жизнь.

Чтобы проработать страх темноты, нужно выяснить, что именно беспокоит ребенка:

Что-то мерещится - попробуйте изменить освещение и сделать перестановку в комнате

Монстры в шкафу или под кроватью -
придумайте "оберег", который будет "охранять" сон ребенка
попросите нарисовать монстра и добавьте его образу несуразности, смешинку, улыбку, вообщем сделайте его смешным
включите свет и помогите ребенку убедиться, что никого нет
наклейте на пульверизатор монстрика с красной линией в кружочке (как в знаке "стоп") и побрызгайте перед сном вместе с ребенком

Страшно, потому что ничего не видно:
наклейте в комнате светящиеся звездочки
поиграйте в прятки или устройте квест в темной комнате
порисуйте в темноте на световом планшете и оставьте его как ночник
играйте в «день и ночь» - днем игрушки бодрствуют, а ночью все должны быстро лечь и уснуть. Постепенно увеличивайте количество "ночи"

Если родители игнорируют страх ребенка перед темнотой, обычная детская боязнь может стать настоящей патологией - никтофобией

НО есть хорошие новости:
87% заботливых мам и пап - обладателей волшебных наборов для рисования "Герои Света", отмечают: благодаря рисованию фонариком перед сном дети перестают бояться темноты!

Герои Света всегда на страже спокойного сна!

Как вы считаете, а может ли страх темноты быть причиной того, что ребёнок не хочет идти спать, и до последнего тянет разрушая режим и свой и всей семьи?