​​ СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ -Куриное филе | Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

​​ СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ
-Куриное филе
-Помидор
-Майонез/сметана
-Сыр
-Соль, перец
Кляр:
-Яйца- 2шт
-Мука- 2стл
-Сметана- 2стл
-Соль, перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-Филе нарезать порционно и отбить
-Посолить и поперчить
-Для кляра смешать яйца, сметану, муку, соль и перец
-Филе окунаем в кляр и жарим с 2х сторон до золотистого цвета
-Выкладываем отбивные на противень, смазываем майонезом, выкладываем помидоры и сыр
-Отправляем в разогретую до 180град духовку на 15-20мин