Фитнес с умом

2022-04-13 12:42:11 Открыть/Комментировать

2022-04-13 12:37:21 Открыть/Комментировать

2022-04-13 12:34:39 Привет дорогие все!
Давно пора начать и что-то никак
И всё ж начнём !))
Итак.
Повестка дня
"МЕЖПОЗВОНКОВЫЕ ГРЫЖИ и движение без боли "!
сначала хочу выяснить ваш уровень знаний этой области, а затем уже давать рекомендации и упражнения
Поэтому поотвечайте пока на вопросы ниже Открыть/Комментировать

2022-03-21 21:34:20 https://vk.com/wall-157665058_892

Сегодня случайно в ВК в общем (не закрытом) аккаунте записала одну из своих мега ягодичных групповых тренировок

Оставлю до конца недели
- переходите! Открыть/Комментировать

2022-03-21 18:14:39 Как быстро, буквально за несколько секунд привести в чувства онемевшую во время сна руку
Кто сталкивался, знает, как это неприятно!
– Ловите лайфхак) Пройдёт за несколько секунд
Оставляйте комментарии, если было полезно

Рассказать вам, почему немеют во время сна руки, пальцы, болит шея? – Это, кстати, всё про одно и то же
Ну и да, помню, что обещала про грыжи разных отделов – надо? Открыть/Комментировать

2022-03-19 16:41:32 Всем отличных выходных, дорогие

Очень хочу поделиться, ибо нет ничего ценнее, чем делиться знаниями и хорошей информацией:



Открыть/Комментировать

2022-03-18 15:28:05 Открыть/Комментировать

2022-03-18 15:21:59 Всем привет дорогие подписчики
1. Спасибо, что вы тут!
2. Хочу продолжать приносить пользу и делиться грамотной информацией
Поэтому хочу сделать небольшой опрос и надеюсь на ваше активное участие в нём Открыть/Комментировать

2022-03-11 19:26:03 Про связь тревоги, усталости, подавленного состояния, плохого иммунитета и нарушений пищеварения с дыханием
Если было полезно и хотите упражнений- пишите в комментариях Открыть/Комментировать

2022-03-11 15:42:47 Друзья! Инстаграм вот вот запретят..
Ссылка на мой ВК:
https://vk.com/vesna.fitnes

Там есть всё! Даже сториз Открыть/Комментировать