😍👍😄СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ🙏👍❤️

2021-05-29 17:20:43 ​ГЛУБИННОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ

Исцеление физического, ментального и духовного тел

Это очень мощная практика самоочищения. Самая мощная в йоге.
Да, она не настолько легкая, как, например, энергетическая гимнастика. Но в то же время, это упражнение очень мощное – говорю вам по собственному опыту.
По самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное.

Да, она требует 11 минут в день и кое-каких усилий. Но дать вам она может несравнимо с вашими затратами. В любом случае, делать ее или нет – решать вам, ведь это ваша жизнь. Возможности и инструменты вам предоставляются.

После первых 2х минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль. Эта поза будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнет изменяться.

Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать вам полный контроль над вашей жизнью. Оно делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободным от своего мусора: физического, ментального и духовного.

Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Втяните подбородок, расправьте грудную клетку. Поднимите правую руку вверх, ладонь направлена вперёд. вытяните левую руку параллельно полу, ладонью вниз. Пальцы Солнца и Меркурия (безымянный и мизинец) вместе, и Пальцы Юпитера и Сатурна (указательный и средний) тоже прижаты друг к другу. Закройте глаза и медитируйте. Максимум 11 минут.

Если вы захотите использовать с этой медитацией мантру, то это может быть мантра "Хар, Харей, Хари, Вахе Гуру". Вы можете петь её вслух, про себя или слушать её в записи. Это ваш выбор.
В завершение: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 10 секунд, вытяните руки и напрягите всё тело. Выдохните и повторите эту последовательность еще 2 раза.

Практикуя эту медитацию 40 дней, каждый день меняйте положение рук. Первый день вы практикуете с правой рукой вверх, левой - вытянутой в сторону. на следующий день вытягивайте левую руку вверх, а правую - в сторону, и т.д.(Всегда держите руки прямыми в локтях

После первых 2 минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль. Это поза будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Это терапия контроля центральной нервной системы. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнет изменяться.
После 40 дней это медитация начнет работать с вашими тонкими телами. Держите в себе то, что начнет происходить с вами через 40 дней. Не рассказывайте об этом никому.

Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать вам полный контроль над вашим существованием. Оно улучшает интуицию и делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободными от своего мусора: физического, ментального и духовного. Открыть/Комментировать

2021-05-29 15:26:08 Утренний массаж кожи головы для роста волос

Каждое утро нужно всем, пострадавшим от домашнего окрашивания, выполнять особый утренний массаж для ускорения роста волос, по нижеописанной методике:

Помассируйте область между затылком и шеей обеими руками попеременно.

Поставьте подушечки пальцев обеих рук на голову. Массируйте кожу круговыми движениями. При этом пусть пальцы не двигаются. Вместо этого должна слегка смещаться кожа.

Поставьте палец на середину линии роста волос у лба. Слегка нажмите и надавите в течение пары секунд. В то же время надавите пальцем на шею сзади, чуть ниже линии роста волос.

Подушечками пальцев массируйте кожу на висках. Затем двигайтесь по направлению к ушам и затылку. Открыть/Комментировать

2021-05-29 14:18:47 На заметку! Открыть/Комментировать

2021-05-29 14:17:23 Открыть/Комментировать

2021-05-29 14:17:21 Истинная причина, по которой болят суставы, и которую скрывают врачи

Ни один продажный врач не скажет вам правды ПОЧЕМУ БОЛЯТ СУСТАВЫ. Эта причина проста и была открыта ещё в 1989 году, но потом грянула перестройка и уникальное открытие благополучно постарались забыть.

Главная причина заболеваний суставов и позвоночника – «загрязнение» лимфатической системы организма.

В результате эксперимента еще было доказано, что после очистки лимфы на 83-97% скорость восстановления тканей суставов (хрящевой, костной, нервной) увеличивается в 11 раз!

Представьте простую ситуацию:
Что будет, если в автомобильном двигателе не менять масло? Правильно! Она будет ехать всё хуже и хуже. Детали двигателя будут повреждаться и в конце-концов мотор заклинит и придёт в негодность.

То же самое и с нашей лимфатической жидкостью. Загрязнения и токсины, которые годами копятся в лимфатической системе отравляют организм. И первыми под удар попадают именно суставы и позвоночник. Потому что хрящи очень чувствительны к чистоте лимфатической жидкости.

Что с этим всем делать?
Обращайтесь: @zinamaster Открыть/Комментировать

2021-05-29 14:04:40 Этот трекер поможет вам наблюдать за качеством сна. Закрашивайте клеточки в зависимости от количества часов сна. Фиксируйте, насколько легко даётся вам пробуждение и как вы чувствуете себя по утрам. Открыть/Комментировать

2021-05-29 09:30:00 Лечение глицеpинoм нoчных cудopoг нoг

Ηа амеpиканcкoм сaйте Pеорlе’s Phаrmасy пoявилocь нoвoе cooбщение oб эффективном лечении глицеpинoм нoчных cудopoг нoг.

Γлицеpин – это пpoзpaчнaя жидкocть, иcпoльзуeмaя в кaчecтвe плacтифициpующeго компонeнтa в мылe или дpугих cpeдcтвaх личной гигиeны.

Κупитe пузырeк глицeринa в aптeкe и нaтирaйтe им мышцы ног тaк, кaк пpи иcпользовaнии увлaжняющего лоcьoна.

В peзультатe - cудopoги нe будут ваc бoльшe бecпoкоить.

Γлицepин сaмый пpoстoй и эффeктивный спoсoб устpaнения нoчных судopoг нoг для всех, стpадающих этим недугом. Открыть/Комментировать

2021-05-28 19:35:34 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять @TgProfit

Книги
@actual_gif-Прикольные gif
@alleya_knig-Эдем Книголюба
@busines_brain-Журнал о бизнесе
@soulbookswithus-Лучшие книги
@fsGym-Строим свое тело
@legendarylib-Legendary Library

Бизнес
@Thoughts_Pro_Business-Мысли

Медиа
@girls_tatu-Сексуальные ТаТу
@clinic_orgazm-Ню арт оргазм
@LavaMusics-Музыка души
@tophackgames-Взломанные Игры
@shizukunomori-shizuku no mori
@animehentain-Anime
@sokhranenki_top-Сохраненки

Для мужчин
@lair_devi-Соблазнение
@eroxyoung-Юное Тело
@stringfets-Стрингс фетс
@CosplayReality-К о с п л е й
@men_side-Красотки

Для Telegram
@facedetect-Пробив по фото
@catalo_g-Каталог Каналов

Кино
@moviekino-Киноmovie
@likeani-Like Anime
@cinemaiscool-Уголок киномана
@serialy_na_noch-Сериалы на ноч
@CinemaCodes-Кино и Обзоры
@animesubdesu-Аниме десу

Развлекательное
@crazy_chan-Мемчики
@animehubchik-Animehubchik
@GifAv-Здесь Gif Авто!
@umoraprosto-ЮморНо
@xrym_ru-Хрум - юмор и факты

Новостные
@teleganovosti-Новостителеграм
@pravda_odna-Правда одна

Музыка
@JusieMusic-Music and Bmw.jpg
@ramghousemusic-музика в машину
@roomiboom-Roomix
@bass_video-Музыка по кайфу
@music_of_instagramm-Top hits
@music_topishe-Музыка для Души
@top_muzon_net-Топовый Музон
@germany_treck-Germany
@dance_Vs-4 K треков
@buddha_bar_cafe-Buddha_bar_caf
@listening_music-Новинки музыки
@muzika_dlya_dushi99-Муз 2021
@milano_musicc-Музыка - 2021
@Relaxing_mus-Расслабляющая
@the_music_886-твой милый дом
@musique_declub-Зайди ахуеешь
@chilloutrel-Chillout
@iilili-HiT
@MusicLikeStyle-Для отрыва
@Tracks_Top_Music-Tracks Top
@ddlliii-Только новинки!
@SuetaMusic_2021-Треки 2О21
@ringtong-Ringtong

Познавательное
@magiarulit-Магия рулит
@hollyhockmanga-Манга перевод
@Mottainai-Тонкий вкус к жизни
@CosmicReality-К о с м о с
@natureloveee-Beautiful natures
@MirUbits-Мир убийц и маньяков
@EarthEveryDay-Природа
@SlovoJivoe-Психология для Души
@aroundoffacts-Факты, интересно
@horoSG-Гороскоп Души .-.
@ExactFacts-Точные Факты

Для женщин
@vkusno_paxnet-Вкусно пахнет в
@verrverv-Вязание спицами
@beadwork11-Броши из бисера
@eshgif-GiF Рецепты
@mary_kay_estonia-Mary Kay

Спорт и красота
@krasotkadoma-Секреты красоты
@UFC_replay-бои ufc
@news_ufc_24-новости UFC

Образование
@fact1001s-1001 факт

Цитатники
@girls_me_photo-Картинки
@currently_mood-сладкоежкам
@gucciflipflaps_15-Дерзко
@jiznenno_o-Жизненно
@le_fond_de_lair-Le fond de lai
@vervegr-вдохновения
@dieu_mort6-цитатки и пикчи
@dushevno_0007-Wonderful
@monesoon-Просто люби
@f_o_re_v_e_r-Видео с цитатами

Для дома
@santeh_pizdec-Сантехнический p
@kino_kayf-Лучшие фильмы
Добавить ваш канал Открыть/Комментировать

2021-05-28 18:52:26 Открыть/Комментировать

2021-05-28 18:52:21 ​Комплекс упражнений «Возвращение молодости»: избавься от застоявшейся энергии!

Комплекс упражнений «Возвращение молодости» — начальный этап даосской оздоровительной системы, одной из сотен оздоровительных методик Китая. Благодаря Бянь Чжичжуну об этой практике в конце 70-х узнали и за пределами Поднебесной.

Как вернуть молодость

Комплекс «Возвращение молодости» состоит из 3 упражнений, которые приводят в тонус не только все группы мышц, но и стимулируют работу внутренних органов.

Для выполнения упражнений потребуется от 5 до 15 минут утром и вечером. Выполнять комплекс нужно не торопясь, дыша глубоко и медленно.

Встань прямо, ноги расставь на ширину плеч, руки свободно опусти. Глядя перед собой, расслабь мышцы тела и отвлекись от тревожных мыслей.

Сделав медленный глубокий вдох через нос, приподнимись на пятках, расправляя плечи и грудь. Воздух мысленно направляй в нижнюю часть живота.

При выдохе живот слегка втяни, согнув колени, опустись на пятки. Выполни 8 раз, а освоив упражнение, количество повторов увеличь до 16.
После выполнения предыдущего упражнения сделай перерыв, задержав дыхание на 1 минуту. Расслабься, прими исходное положение, а затем встряхнись всем телом.

Расслабь мышцы тела, удерживая корпус прямо, руки держи свободно вдоль туловища, колени слегка согни. Потряси телом, постепенно увеличивая амплитуду колебаний. Выполняй встряхивания в течение минуты.
Внимание! Упражнение выполняется правильно только тогда, когда ощущается потряхивание всего тела: груди, мышц, внутренних органов.
После встряхиваний расставь ноги на ширину плеч, корпус вынеси вперед. Опираясь на носки, слегка согни колени, расслабь все мышцы, приоткрой рот.

Руки вытяни вдоль тела. Вращай плечами поочередно: левым делай круговые движения вперед, вверх, назад, вниз. Одновременно правым плечом выполняй круговые движения в противоположную сторону: назад, вниз, вперед и вверх. Сделай по 16 круговых движений каждым плечом.
После выполнения этого комплекса улучшается работа внутренних органов, усиливается циркуляция крови, все ткани интенсивно насыщаются кислородом.

Комплекс упражнений «Возвращение молодости» устраняет боли в спине и плечевой зоне, менструальные боли, вздутие живота. Кроме того, эта тренировка повышает сопротивляемость организма, улучшает половую функцию и способствует снижению веса. Если ты новичок, выполняй упражнения ежедневно утром и вечером. Открыть/Комментировать