Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

#супы Ингредиенты:  • 2 столовые ложки оливкового масла  • 3 | VEGETARIAN

#супы

Ингредиенты: 
• 2 столовые ложки оливкового масла 
• 3 лука-шалот (мелко нарезать) 
• 2 зубчика чеснока (измельчить) 
• 1 большая морковь (нарезать) 
• 1 большой стебель сельдерея (нарезать)
• 550 гр белой фасоли 
• 1 веточка розмарина 
• ½ чайной ложки сушеного тимьяна или орегано 
• ½ чайной ложки красных хлопьев чили 
• 1 литр овощного бульона 
• соль и перец по вкусу 
• 1 чашка кейла (удалить стебли). 
 
Приготовление: 
Нагреть оливковое масло, добавить лук и щепотку соли. Готовить на среднем огне 1-2 минуты, затем добавить чеснок и готовить еще минуту. 
Добавить нарезанную морковь, сельдерей и готовить на средне-высоком огне 5 минут, пока овощи не станут мягкими. 
Добавить фасоль, розмарин, травы и приправы. Добавить овощной бульон и довести до кипения, уменьшить огонь и оставить тушиться на 15 минут. 
Удалить веточку розмарина и перелить 1/3 супа в блендер. Пюрировать. Вылить пюрированный суп обратно в кастрюлю. 
Добавить кейл и перемешать. 
Подавать со свежими травами и хлопьями чили. 
Приятного аппетита!