ЮМОР РЕЦЕПТЫ СТРОЙКА РЕМОНТ

2022-10-08 16:30:35 ЛАКТОСТАЗ
(в видео подробная инструкция)

Пересылайте пост кормящим и беременным подругам

Что делаем
Пока застой дает о себе знать только болезненностью в груди, беспокоиться вообще не стоит.
Первое, что стоит сделать - начать чаще предлагать эту грудь малышу, подбородочком в место застоя.Малыш активнее всего работает нижней челюстью, и поэтому лучше всего высасывает молоко из той части груди, куда указывает подбородок.
При подъеме температуры следуйте рекомендациям особенно точно:
1) Осторожно и очень бережно лимфодренажный массаж груди (разглаживающий массаж). Это движения от соска к периферии и от соска к подмышке. Этот массаж можно делать часто. Перед сцеживанием или кормлением. Все движения - лёгкие, никакого сильного давления, массаж должен вызывать

.... продолжение в комментариях Открыть/Комментировать

2022-10-07 16:32:49 Все мы пользуемся банковскими картами. Я уверена, что большинство используют Тинькофф Банк потому, что это выгодно и просто. Есть кэшбэк, не нужно ходить в офисы и в целом - все вопросы можно решить онлайн . Я люблю Тинькофф , за все его плюсы, но его деятельность не заканчивается на банке.

Как быть в курсе важных новостей банковского сектора страны? Или может узнать, куда дёшево съездить на выходные? А какие скрытые полезные функции несёт в себе телеграмм?

На эти и множество других вопросов есть ответы на канале @tinkoffbank
Подписывайтесь чтобы не пропустить важного. Открыть/Комментировать

2022-10-06 09:48:32 Безглютеновое миндальное печенье

Ингредиенты:
• миндальный жмых — 250 гр.;
• сливочное масло — 80-90 гр.;
• любой подсластитель (у меня сироп топинамбура) по вкусу;
• мука (у меня из бурого риса) 20-30гр.;
• яйцо — 1 шт.;
• соль — щепотка.

Приготовление:
Жмых соединяем с яйцом, перемешиваем. Добавляем подсластитель, соль и перемешиваем. Выкладываем мягкое сливочное масло и тщательно вмешиваем его.
Муки добавляем, чтобы она помогла склеить и довести массу до нужной консистенции. Не переборщите с ней, чтобы печенье не получилось слишком крепким.
Выпекаем 20-25 минут при 180•

Все продукты из рецепта можно легко заказать в СберМаркете с промокодом fodpdy на скидку в размере 400 руб. при первом заказе от 1500 руб.

Скачать приложение можно по ссылке
Очевидные плюсы сервиса:
- Разнообразие магазинов и ассортимента;
- Скидки до 60% в специальном разделе
«Спецпредложения» ;
- Быстрая доставка из магазинов в разделе
«Быстро».

Спасибо за ваши реакции Открыть/Комментировать

2022-10-05 10:59:35 Любимый тост с авокадо и креветками

Рецепт очень простой и быстро готовится! Ооочень вкусно

Нам понадобится:
ломтик цельнозернового хлеба
половинка авокадо (я люблю сорт хаас)
3 королевские креветки
щепотка гималайской соли

Поджариваем ломтик хлеба на масле гхи. Авокадо разминаем и выкладываем на тост. Солим по вкусу и сверху кладём креветки (креветки отвариваю всегда без добавления воды. Во-первых, они продаются уже готовые. Во-вторых, они томятся в собственном соку и вкус ещё насыщеннее Просто кладём замороженные креветки в кастрюльку, добавляем чеснок и зелень петрушка, укроп. Варим минут 3-5)

Приятного аппетита!
Спасибо за ваши реакции Открыть/Комментировать

2022-10-04 17:02:43 Вот мои помощники, которые помогают делать професиональный уход за волосами в домашних условиях !
Да, это реально с молодым корейским брендом Sparklean.

Глубокое очищение кожи головы без сухости и раздражения, благодаря мягкому составу. Подходит для ежедневного использования. Хорошо способствует росту новых волос, у меня много-много-много новых волосков выросли

А Бальзам увлажняет хорошо. Питает от корня до кончиков. Волосы легко расчесываются после него и блестят
Кто-то может будет удивлён и слышит такое впервые, но в составе масло семян пракакси.
Бальзам не утяжеляет волосы и подходит для всех типов волос
⠀
Купить продукты можно в магазинах-партнерах или на маркетплейсах. Подробный список на сайте жми
Очень экономично расходуются. Может пользоваться вся семья. Открыть/Комментировать

2022-10-01 10:45:12 Всем хороших выходных

Делюсь вкусным, быстрым вариантом завтрака.

Оладьи банановые:
Банан
Яйцо

Размять банан и добавить яйцо. Всё
Если готовите малышатам, то можно в духовке запечь.

Оладьи яблочные:
2 яблока
яйцо
40гр муки (у меня из бурого риса)
экстракт ванили и корица по желанию ( я не добавляю)

Приготовление: Очистить от кожуры яблоки, натереть на тёрке и добавить остальные ингредиенты. Всё смешать и выпекаем до готовности) Я готовлю подобное на кокосовом масле. Оно придаёт "изюминку" вкусу (горошинку и кукурузнику ШУТКА)

Оладушки яблочные напоминают вкусные яблочные пирожки по вкусу

Приятного аппетита и СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕАКЦИИ Открыть/Комментировать

2022-09-30 14:54:07 Лучшая подушка для сна!

Наслаждаюсь уже год! Теперь купила всей семье!
Просыпаешь и нет никаких болевых ощущений ни в голове, ни в шее, ни в позвоночнике Да даже бежишь в кроватку вечером с большим удовольствием, потому что знаешь, какой комфорт тебя там ждёт.

Подушка - конструктор от @beyosa_ru, которую ты можешь настраивать под себя. Внутри подушки 4 слоя, которые можно добавлять/убирать:

бамбуковое волокно;
тактильная пена с красно-синим гелем;
угольная пена с антибактериальным эффектом;
пена с повышенным уровнем жёсткости

Здесь можно заказать такую же ( жми)
А с промокодом FAV500 будет скидка 500рублей (предложение действует до 15 октября) Открыть/Комментировать

2022-09-29 19:01:53 Сегодня было 9 занятие в бачате!

Ну что я хочу сказать Вернее признаться... Ещё 3 занятия назад всё хотела бросить куда по-дальше! И продолжить свои привычные силовые занятия. Оказалось тело с красиво плавающими руками очень непросто скоординировать
До смешного, честно! Будто червяком себя каким-то возомнила. То волна получается, то только руки красиво. Как соединяешь...всёёёё Кто в лес, кто по дрова!

Но я из тех, кто не может сдаться, не доведя дело до конца И знаете, а ведь стало получаться!
Как важно не бросать то, что начато!
Я собой довольна) Хвалю себя. Мне не стыдно признаться, что были мысли бросить.

Как натанцую , как буду готова, покажусь! Для меня это новый опыт, и мне понравилось Открыть/Комментировать

2022-09-29 10:51:12 Кекс за 3 минуты!

Когда нет времени на готовку, но чем-то нужно позавтракать детей , этот красавчик - моя выручалочка.
Готовится очень быстро и просто:

банан
яйцо
какао (у меня кэроб взамен)
миндальная мука 2-3 ст.ложки (можно и без неё, но с ней сытнее и ещё полезнее!)

Все перемешали и в микроволновку на 3 минуты поставили.

Приятного аппетита и СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕАКЦИИ Открыть/Комментировать

2022-09-26 19:31:33 Смотря на всё, будь счастливым!
Слушай себя, чувствуй своё тело. Заботься о своих детях, семье!

Дышите, работайте, принимайте пищу! Продолжайте жить! Продолжайте учиться новому и развиваться. Замирать нельзя

Сейчас непростое время, но не стоит утопать в негативных мыслях. Как бы ни было! В негативе, стрессе, отрицательных эмоциях - рождаются и прогрессируют болезни в организме.
Берегите себя и свои нервные клетки

Погрузитесь в то, что вас зажигает, отвлекает и приносит положительные эмоции и ощущения.
Я погружена в работу, в обучения, в готовку, в семью!
Цените здесь и сейчас! Обнимаю каждую Открыть/Комментировать