Адрес канала:
Категории:
Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
888
Описание канала:
Меня зовут Юрий Устинов, я врач-терапевт, ведущий специалист Центров восстановления здоровья Устиновой О.И.
На канале пишу о здоровье и стараюсь максимально переводить с медицинского на русский, рассказывая о сложном простыми и понятными словами.
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал valeology и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 2
2022-02-25 15:15:00
ХОТЕЛИ КАК ЛУЧШЕ, А ПОЛУЧИЛОСЬ КАК ВСЕГДА
Почему так происходит: мы знаем, как надо, но постоянно делаем как не надо?
Кто здесь виноват и что делать то?!
Подробнее >>> см видео
77 views12:15
2022-02-21 16:52:00
ТРИ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗОЖ
Следить за своим здоровьем стало трендом. Но вот проблема - как только не интерпретируют понятие ЗОЖ!
На самом деле все просто, как раз, два, три.
Подробнее >>> см видео
26 views13:52
2022-02-17 16:00:42
ПАРАДОКС СОВРЕМЕННОСТИ: ЖИВЕМ ДОЛЬШЕ, БОЛЕЕМ БОЛЬШЕ
Технологии развиваются стремительно, медицина и современная диагностика - тоже.
НО
Не смотря на достижения медицины, здоровья особо не прибавилось. И если раньше нам угрожали внешние болезни (вирусы и инфекции), то сейчас по смертности лидируют внутренние болезни.
Рассказываю сегодня об этом >>> см видео
30 views13:00
2022-02-14 16:52:00
ИСПЫТАНИЕ СЫТОСТЬЮ
За всю историю человечества никогда пища не доставалась нам так легко.
Сегодня можно пойти в магазин и на 200-300 руб купить 4.000 ккал. О качестве этих ккал отдельный разговор.
Испытание сытостью - серьезная проблема, и мы никогда прежде не сталкивались с подобным.
Подробнее >>> см видео
24 views13:52
2022-02-10 16:52:00
В МИРЕ СЕЙЧАС ПАНДЕМИЯ АЛЛЕРГИИ.
Где решение?
Проблема серьезная, потому что рано или поздно она коснется каждого.
ВОЗ объявила 2018 год годом пандемии аллергии. 40% населения Земли страдают от разного рода аллергии.
К 2030 году это уже будет 55-70%. А к середине 21 века - все 100%
Это значит, мы обречены?
Есть ли решение?
Да, рассказываю >>> см видео
22 views13:52
2022-02-07 16:52:00
АЮРВЕДА: 4 ПРИНЦИПА ЗДОРОВЬЯ
Рецепт, проверенный тысячелетиями!
Аюрведа давно дала определение тому, что мы называем здоровым образом жизни.
Следование этим принципам действительно помогает прийти к здоровью и сохранять его.
Рассказываю сегодня об этом >>> см видео
18 views13:52
2022-02-02 16:52:00
СОВРЕМЕННАЯ РЕАЛЬНОСТЬ: ДИАБЕТ КАК НОРМА
В современном здравоохранении здоровье и болезнь определяются значениями показателей.
Повысили норму - человек из разряда больных снова перешел в разряд здоровых - красота!
Говорим сегодня об этом >>> см видео
47 views13:52
2022-01-28 19:17:23
ПОЧЕМУ СОВРЕМЕННЫЙ ДЕТОКС - ВОВСЕ НЕ ДЕТОКС?
В последние годы здоровье стало модным трендом, а детокс, как способ его поддержания - популярным понятием.
Но при этом очень размытым.
Сейчас детоксом называют много мероприятий, которые вообще к детоксу отношения не имеют.
Говорим сегодня об этом >>> см видео
14 views16:17
2022-01-25 16:40:35
АЛКОГОЛИЗМ И КУРЕНИЕ - КАК БРОСИТЬ И ПРИ ЧЕМ ТУТ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА?
Кто пытался - знает, как сложно бросить курить или избавиться от алкозависимости.
Есть масса методик, книг, курсов и специалистов, которые помогают расстаться с этими привычками.
Но мало кто знает, что при очищении организма процесс бросания происходит в разы проще и легче.
Рассказываю об этом сегодня >>> см видео
56 views13:40
2022-01-21 16:04:14
КАК ПОСТЕПЕННО ВНЕДРИЛИ ИДЕЮ, ЧТО ОРГАНИЗМ - САМОВОСТАНАВЛИВАЮЩАЯСЯ СИСТЕМА
Квартиру мы убираем, а то пару дней пыль не протрешь, уже тонким слоем всюду.
Автомобиль без ТО тоже не эксплуатируем. И видим, как все живое без ухода приходит к запустению и дряхлению со временем.
Но при этом звучит мнение, что организм у нас сам со всем справляется.
Как сформировалось такое мнение и что было до? >>> см видео
.
19 views13:04