А что для вас значит 'Быть Я'? На днях играла в новую трансф | Валерия Перекрестова | Игротерапевт | Про отношения с собой

А что для вас значит "Быть Я"?

На днях играла в новую трансформационную игру "Счастье Быть Я" Аллы Максимовой, хочу поделиться впечатлениями. Красивое оформление , глубокий смысл (впрочем, как  у всех игр Аллы), интуитивно понятные правила и мощный проводник- игромастер делают игру необыкновенной.
Существуют стратегии, установки,  программы, убеждения, которые деструктивно влияют на качество нашей  жзни, иногда возникает ощущение, что движешься по замкнутому кругу, совершаешь множество действий в попытках достигнуть цели,  а результат совсем не соотносится с ожиданиями. И что в итоге ? Фрустрация, потерянное время, деструктив и потеря мотивации к дальнейшим действиям. А самое интересное,  что во всей этой гонке ты забываешь просто ЖИТЬ.
А если подумать , то сколько из всего этого нагромождения ТВОЁ?
Установка от папы "Мальчики не плачут", ограничение от дедушки "Больших денег честным трудом не заработать", убеждение от мамы "Все мужики - козлы" и тд. Или ещё лучше - цели: мама мечтала учиться в этом институте  и вот ты уже заканчиваешь именной ВУЗ с красным дипломом или в семье не хватало денег , родители много работали, а в результате ты на хорошем окладе , но терпеть не можешь свою работу и ещё множество других примеров можно найти пообщавшись  с людьми  а может посмотрев на свою историю и спросив: "А это чье ? Откуда  у меня эти мысли/убеждения/цели?"
О чем игра? О том , что же из всего, что являлось твоим , действительно ТВОЁ.
Я увидела для себя некоторые сценарии , по которым живу, выписала что хочу  изменить (Алла подсказала как это можно сделать) и самое важное для меня было это смена состояния на действие  из позиции Хочу. И хочу легко , да, так тоже можно
Счастье  оно не где-то  там , когда ... а в том , чтобы просто БЫТЬ.
СЧАСТЬЕ БЫТЬ Я.
Большая благодарность Алле за её труд , ее игры, её творчество. Это инструменты меняюще  реальность множества людей.