Иногда беременным женщинам советуют слушать классическую музыку... Но пользу она приносит не только им — и вот что у меня получилось найти по теме
Доказано, что прослушивание классической музыки
снижает стресс. С того момента, как вы плавно нажимаете на кнопку воспроизведения, пульс начинает замедляться, а кровяное давление снижается, накопленный стресс улетучивается...
Различные исследования показали, что музыка снижает уровень кортизола, который и вызывает стресс
В 2020 году Королевский филармонический оркестр в Лондоне провел исследование, чтобы выяснить, какую роль играет классическая музыка в том, чтобы помочь людям пережить трудные будни
Исследование показало, что прослушивание оркестровой музыки помогает
улучшить настроение респондентов во время тревог и стрессов. 35% людей заявили, что прослушивание оркестровой музыки помогает им расслабиться и чувствовать себя спокойно во время блокировки, а еще 18% сказали, что оркестровая музыка поднимает настроение во время переживаний.
Устраненяет причины депрессии Отчасти способность классической музыки снимать стресс заключается в ее способности буквально
снижать кровяное давлениеПо данным NHS (Национальной службы безопасности), если у вас слишком высокое кровяное давление, это создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, сердце и другие органы, такие как мозг, почки и глаза
Постоянное высокое кровяное давление может увеличить риск развития ряда серьезных и потенциально опасных для жизни заболеваний, включая инфаркты, инсульты и сердечную недостаточность
Прослушивагие расслабляющей классической музыки, снимающей стресс и снижающей кровяное давление, точно будет способствовать
улучшению снаТакие эффекты в нынешнее время как никогда важны и нужны...
