Usmanovakate💎

2023-05-15 21:08:47 Лето на носу, граждане Открыть/Комментировать

2023-05-15 18:56:21 Мой НОВЫЙ КУРС тренировок ДЛЯ ЗАЛА готов!

Всё в курсе рассчитано так, чтобы вы освоили эффективную технику , развили силу и выносливость - а это залог продуктивной работы в зале
Мы выстроим фундамент для самого качественного прироста мышц там где нам нужно изменили пропорции и подтянули свое тело

Курс состоит из 4-х последовательных блоков:

6 недель «техника»
6 недель «сила»
3 недели «выносливость»
3 недели «объем»

Вы можете забрать

Весь цикл полностью (4,5 мес)
Только первый блок (6 недель)

Все тренировки в режиме «Повторяй за Катей» вся тренировка снята , каждый подход и повтор я буду «рядом»

Среди всех, кто купит курс, мы проведём самый масштабный конкурс на лучшее преображение до/после
Будет СРАЗУ 5 призовых мест и каждая победительница получит денежный приз

После покупки курса вам на почту прилетят подарочные боксы , в которых вы можете выиграть путёвку в АФРИКУ, iPhone 14 Pro Max, фотоаппарат Instax, денежные и другие ценные призы

Переходите по ссылке: https://gymteam.app/rasprozarkatgkate

УСПЕЙТЕ ЗАБРАТЬ НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ Открыть/Комментировать

2023-05-13 08:35:50 Мой муж в Перу после акваски Открыть/Комментировать

2023-05-12 21:55:03 Берем ?)) Открыть/Комментировать

2023-05-12 21:52:15 Свет в примерочной беспощаден )) Открыть/Комментировать

2023-05-09 12:39:10 Мои дедушка с бабушкой познакомились в тюрьме.
⠀
Дедушка был призван на войну в 1942 году в 19 лет. Был в плену, бежал из плена, кавалер 2 ордеров Красной Звезды. Прошёл войну до самого 45 года и победу встретил в Польше. Но на этом испытания не закончились..
⠀
Уже после войны, в Польше, советский офицер насиловал польскую девочку. Дедушка его застрелил. Первый трибунал его оправдал. Второй приговорил к смертной казни. Несколько месяцев он просидел в камере смертников, каждый(!) день ожидая расстрела , но наказание заменили на 15 лет заключения. Срок отсидел полностью.

В тюрьме на швейном производстве он познакомился с моей бабушкой. Глубоко Верующая, добрая и наивная девушка. Ни один человек не мог сказать про неё ни одного плохого слова. Сидела 5 лет. За,повешенную на неё, недостачу в магазине.
Ей было 25.
После освобождения дедушка поехал за бабушкой в Украину и привёз ее на Кубань. У них четверо детей , одна из которых моя мама.
Дедушку впоследствии оправдали и вернули все награды... Открыть/Комментировать

2023-05-06 20:59:32 Тревел блог Полины)) Открыть/Комментировать

2023-05-04 20:20:04 Мини Паша и Катя Открыть/Комментировать

2023-05-04 11:09:13 Загрузка гликогеном перед завтрашней тренировкой Открыть/Комментировать

2023-05-03 21:10:18 Поспала. Поела . Счастлива Открыть/Комментировать