​​​Правда ли, что если бросишь курить – растолстеешь? Иногда | Immortality l Саморазвитие

​​​Правда ли, что если бросишь курить – растолстеешь?

Иногда люди жалуются, что начали набирать вес, отказавшись от сигарет. Отсюда и неверный вывод о связи табакокурения и похудения.

Дело вовсе не в сигаретах, а в том, что люди начинают «заедать» стресс, возникающий при отказе от курения, и едят от нечего делать в ситуациях, когда раньше закуривали. В том, что отказаться от табака сложно, нет ничего удивительного – табачная зависимость по силе не уступает героиновой.

Также курение может вызвать сбои в работе эндокринной системы организма и привести к некоторой потере веса.

Это не то похудение, к которому стоит стремиться. Сбои на гормональном уровне это слишком высокая цена за несколько килограммов.