Справляемся с одиночеством #одиночество ⠀ Чувство одиночества | ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

Справляемся с одиночеством
#одиночество
⠀
Чувство одиночества является одним из самых неприятных чувств. Некоторые люди хорошо переносят одиночество, но здесь мы говорим об одиночестве как факте, а не об ощущении. Те, кому спокойно и приятно наедине с собой, на самом деле, самого чувства одиночества не испытывают.
⠀
Поэтому будем разбирать последовательно, как справляться с болезненным чувством одиночества, если оно все-таки пришло к вам.
⠀
Есть какие-то идеи у вас, пока не начали детально разбираться?
⠀
На самом деле, четких техник здесь не будет. Мы будем акцентировать на те навыки личности, которые и так уже обсуждали, что-то подробнее, что-то пока поверхностно. Поэтому читатели канала могут уже сейчас предполагать, что будет среди рекомендаций по работе с чувством одиночества.
⠀
Денис Юрков