Кажется, пришло время делиться техниками, которые возвращают к | Urban coach

Кажется, пришло время делиться техниками, которые возвращают к жизни.
Потому что ее нельзя поставить на «стоп», как бы тебе этого не хотелось.
И нужно опять искать поводы для радости, ценить каждый день и то, что у тебя есть.

Сегодня говорим об инструменте, которым я пользуюсь больше 5ти лет и который точно работает. Он не требует уделять ему много времени, но он точно поможет тебе видеть больше позитива и плюсов в жизни, особенно если по натуре твой стакан всегда наполовину пуст. Отправляйся слушать про дневник благодарности и забирай его к себе в ежедневную практику хотя бы ради эксперимента.

Apple podcast
Spotify
Яндекс.Музыка

Не забывай делиться с друзьями и оставлять комментарии, это очень важно и ценно для меня