УМ | Online события

2022-06-15 17:30:29 Открыть/Комментировать

2022-05-31 13:21:50 2 июня в 14:00 (мск) приглашаем на вдохновляющую, наполненную идеями по улучшению семейной жизни онлайн-встречу «Ресурсная семья. Как усиливать и не сливать энергию семьи?»

Встречу проведут Дарья и Александр Тимофеевы — практикующие психологи и семейная пара. Вместе 11 лет. Любят жить и развиваться в семье. Родители двоих детей. Давно практикуют медитацию и йоговский образ жизни. Переехали из Сибири в Калининград.

На встрече:
- определим понятие «ресурсная семья» и увидим, что она может дать миру,
- разберемся, что дает и забирает энергию в семье/паре и как выйти на новый уровень отношений,
- поймем, как поддерживать друг друга в реализации и как оставаться сильной семьей в сложные периоды и кризисы,
- поговорим о том, как ресурс семьи влияет на воспитание детей,
- Дарья и Александр ответят на вопросы участников.

Обратите внимание: встреча пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Присоединяйтесь к программе и дополнительно получите доступ к ежедневным практикам в кругу близких по духу людей: асана-классы, коллективные медитации, мастер-классы по йоговским танцам тандава и каошики, вебинары по саморазвитию.

Подробности программы и регистрация: https://clc.to/vhWNOg

*Мероприятие можно оплатить заграничной картой или другим альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности поддержать проект свободной оплатой, вы можете сделать это позже, когда возможность появится. Регистрируйтесь без оплаты и присоединяйтесь. Открыть/Комментировать

2022-05-31 13:21:50 Открыть/Комментировать

2022-05-24 09:10:54 Больше половины участников опроса о позе для медитации ответили, что испытывают физический дискомфорт во время практики.

Оказалось, что большинство из нас сталкивается с одними и теми же трудностями:
сложно сидеть в медитации ровно
болят колени и затекают ноги
через 15-25 минут практики устает спина.

Чтобы разобраться, как помочь телу и сделать практику медитации более комфортной, мы пригласили специалиста и подготовили вебинар «Колени и спина — тонкие места духовной практики. Как себе помочь?» Он пройдет 24 мая в 19:00 (мск) на программе «Практикуем вместе».

Ведущий вебинара — Тренер Курочкин, специалист по физической культуре и спорту, практикующий тренер.

На вебинаре:
найдем причины дискомфорта в коленях и спине
разберем анатомию позы лотоса
выберем упражнения и привычки, чтобы помочь себе и своему телу

Обратите внимание: вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Присоединяйтесь к программе и дополнительно получите доступ к ежедневным практикам в кругу близких по духу людей: асана-классы, коллективные медитации, мастер-классы по йоговским танцам тандава и каошики, вебинары по саморазвитию.

Подробности программы и регистрация: https://clc.to/62RycA

*Мероприятие можно оплатить заграничной картой или другим альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности поддержать проект свободной оплатой, вы можете сделать это позже, когда возможность появится. Регистрируйтесь без оплаты и присоединяйтесь. Открыть/Комментировать

2022-05-24 09:10:54 Открыть/Комментировать

2022-05-17 16:36:15 19 мая в 16:00 (мск) приглашаем вас на прямой эфир на тему «Баланс материального и духовного» на программе «Практикуем вместе».

Ведущий эфира — Владимир Семенихин, один из лидеров команды проекта «Урокимедитации», практик медитации с 10-летним стажем.

На встрече разберемся:

в чем различия материального и духовного с точки зрения йоги?
как забыть о скуке и наполнить каждое действие смыслом?
как все успевать и найти время для семьи, работы, служения, жизни и духовной практики?

В прямом эфире Владимир раскроет тему и ответит на вопросы.

Обратите внимание: вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Присоединяйтесь к программе и дополнительно получите доступ к ежедневным практикам в кругу близких по духу людей.

Подробности программы и регистрация: https://clc.to/iLITlA

*Участие можно оплатить из-за границы или альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности внести свободную сумму, вы можете присоединиться и участвовать без оплаты, а оплатить позже. Открыть/Комментировать

2022-05-13 12:01:38 Как построить успешные долгосрочные отношения?

Разберемся 15 мая в 09:00 (мск) на практическом вебинаре «Секрет успешных отношений» на программе «Практикуем вместе».

Ведущая вебинара — Евгения Каракачан, специалист по обучению, развитию и оценке персонала с 16-летним стажем. Закончила факультет психологии и педагогики. Практикует йогу и медитацию с 2010 года. Соавтор марафона Ненасильственного общения.

Что будет на вебинаре:

Рассмотрим стратегии и роли в отношениях.
Познакомимся с этапами развития отношений (модель «отношенческого коридора»).
Сделаем практику на выстраивание контактов.
Освоим лайфхаки в построении успешных долгосрочных отношений.

Обратите внимание: вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Присоединяйтесь к программе и дополнительно получите доступ к ежедневным практикам в кругу близких по духу людей: асана-классы, коллективные медитации, мастер-классы по йоговским танцам тандава и каошики, вебинары по саморазвитию.

Подробности программы и регистрация: https://clc.to/BJY1Fw

*Мероприятие можно оплатить заграничной картой или другим альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности поддержать проект свободной оплатой, вы можете сделать это позже, когда возможность появится. Регистрируйтесь без оплаты и присоединяйтесь. Открыть/Комментировать

2022-05-13 12:01:38 Открыть/Комментировать

2022-04-27 16:29:19 В оставшиеся дни апреля на программе «Практикуем вместе» пройдут два вебинара, на которые хотим вас пригласить. Рассказываем о них подробнее.

Пятница, 29 апреля, 16:00 (мск)
Практический вебинар на тему «Как найти предназначение и дело жизни».

Ведущий вебинара — Александр Тимофеев, психолог-терапевт, сертифицированный коуч IPS, наставник по реализации призвания.

На вебинаре:
- Разберемся, на что опираться при выборе дела жизни: на интерес или талант?
- Получим ответ на вопрос: что делать, когда не знаешь, чего хочешь?
- Поймем, как справляться со страхами на пути к реализации потенциала.
- Узнаем, по каким признакам понять, что мы на верном пути.
- Сделаем практическое упражнение на контакт с собой.

Суббота, 30 апреля, 15:00 (мск)
Практикующий психотерапевт Таисия Антипова проведет психологический вебинар «Про что я чувствую?»

Что нас ждет:
- Поговорим про чувства, ощущения и эмоции.
- Узнаем, как определить, что именно мы чувствуем, и как отличить свои чувства от коллективных.
- Разберемся, почему затапливает тревога из коллективного поля и как сделать так, чтобы не затапливала.
- Поговори об эмпатии: почему так важно уметь сопереживать.

Обратите внимание: вебинары пройдут в рамках программы «Практикуем вместе | Апрель». Хотя месяц уже подходит к концу, вы все равно можете присоединиться. Поскольку оплата свободная, сами регулируйте величину взноса. Записи вебинаров останутся доступны подписчикам программы.

Регистрируйтесь: https://clc.to/D5aUNQ и получите дополнительный доступ к коллективным медитациям, ежедневным асана-классам, курсу Джама-Нияма и другим практикам.

*Мероприятие можно оплатить заграничной картой или другим альтернативным способом. А если у вас сейчас нет возможности поддержать проект свободной оплатой, вы можете сделать это позже, когда возможность появится. Регистрируйтесь без оплаты и присоединяйтесь. Открыть/Комментировать

2022-04-27 16:29:19 Открыть/Комментировать