Нутрициолог Ольга Угрюмова

2022-02-16 21:24:59 Друзья, пробуем новый формат, если вам зайдёт, будем делать регулярно. Это аудиозапись онлайн-встреч, чтобы можно было ее прослушать в удобный момент. Знаю, что многие любят так воспринимать информацию. Открыть/Комментировать

2022-02-16 18:26:01 Через пол часа встречаемся на онлайн-встрече про весеннее питание, ссылка на регистрацию выше присоединяйтесь! Открыть/Комментировать

2022-02-16 08:21:54 ​​Друзья!

Весенний период - непростое время года для нашего организма. Переход на весеннее питание требует модификации рациона, к которому мы привыкли за время осени и зимы.

За время зимы многие накопили дефициты и лишние килограммы в силу неполноценного питания и менее подвижного образа жизни.

Жду вас сегодня на онлайн-встрече ОСОБЕННОСТИ ВЕСЕННЕГО ПИТАНИЯ в 19:00 по мск.

Я расскажу о том, как грамотно встретить весну, какие сезонные продукты обязательно включить в свой рацион и как грамотно сбросить лишние килограммы.

Регистрация на встречу бесплатная по ссылке ниже, ограничения по количеству мест: 500 человек, запись встречи не предоставляется. Открыть/Комментировать

2022-02-09 08:49:09 ​​Друзья!

Сегодня, 9 февраля, в 19:00 состоится повтор онлайн-встречи ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ К0ВИД.

Встреча абсолютно для всех, кто переболел вирусным заболеванием и озабочен восстановлением после него.
На встрече вы узнаете признаки необходимости реабилитации, какие последствия могут быть опасны для вашего здоровья, с какими дефицитами чаще всего сталкиваются после этого вируса, как решить вопросы с аппетитом и вернуть обоняние.

Регистрация бесплатна по ссылке ниже Открыть/Комментировать

2022-02-08 09:08:31 ​​С 14 февраля по 28 февраля я проведу ГРУППУ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ COVID.

Группа предназначена для более легкой реабилитации после перенесенного вирусного заболевания. Я расскажу и передам вам весь свой опыт восстановления после болезни!

В наш план восстановления будет входить:
- Специальное двухнедельное меню для восстановления.
- План физической нагрузки.
- Медитация и расслабление.
- Лечебные оздоровительные ванны.
- Протокол приема БаД.
- Прямой эфир с ответами на ваши вопросы.

Важно:
• Вам будет необходимо провести минимальную подготовку для участия (списки будут доступны после регистрации).
• Участие в группе восстановления подойдет не всем.

Стоимость участия: 199 руб.
Бесплатно: для клиентов по консультации 2020-2021 год и для учеников и выпускников курса Домашний Нутрициолог.

Все подробности про участие смотрите по ссылке ниже Открыть/Комментировать

2022-02-05 09:31:01 Друзья!

Сегодня в 10:00 по мск пройдёт прямой эфир в моем Инстаграм.

Приходите и задавайте интересующие вас вопросы о питании и здоровье Открыть/Комментировать

2022-02-04 08:55:57 ​​​​Афиша всех мероприятий и событий в феврале-марте, чтобы не пропустить самое важное!

Выбирайте то, что интересно вам и регистрируйтесь уже сейчас по ссылке ниже Открыть/Комментировать

2022-01-29 09:08:51 ​​Гайд сезонных продуктов ФЕВРАЛЯ

Зима не самое простое время для организма: вокруг серость, нам не хватает света и тепла. В такие дни очень важно поддерживать свой организм изнутри!

Я подготовила для вас бесплатный гайд сезонных продуктов Февраля, который поможет сориентироваться при выборе натуральных и сезонных продуктов. Употребляя сезонное мы заботимся о своём здоровье, снижаем нагрузку на иммунитет.

Гайд доступен для скачивания бесплатно после регистрации по ссылке ниже Открыть/Комментировать

2022-01-26 18:44:46 Друзья!
Онлайн-встреча «Все, что нужно знать про иммунитет» начнется уже через 15 минут!

Не забывайте подключаться, буду ждать вас онлайн Открыть/Комментировать

2022-01-25 09:16:50 ​​Как думаете, почему одни часто болеют и простужаются от сквозняка, а другие не болеют даже в сложной эпидемиологической обстановке?
Что такое иммунитет и как повлиять на его «укрепление», возможно ли это?

Приходите 26 января в 19:00 по мск на бесплатную онлайн-встречу «Все, что нужно знать про иммунитет»

На встрече я расскажу расскажу, какие органы отвечают за иммунитет и как быстро можно его «поднять».

Регистрация по ссылке ниже, буду рада видеть вас онлайн! Открыть/Комментировать