УГМК-Здоровье

2022-05-30 09:42:05 Добрый день, друзья! Представляем вам еще одного участника детского праздника 1 июня.

Это сочные подарки в виде нежнейшей клубники в шоколаде от Agent Strawberry | Клубника в шоколаде

Ждём всех 1 июня, с 12 до 13
Где: детская площадка в парке Зеленая роща, расположенная рядом со вторым корпусом клиники на Шейнкмана, 113 (прикрепили карту к посту)

Вход свободный!

Подробнее об остальных участниках мероприятия по ссылке https://t.me/ugmkclinic/338 Открыть/Комментировать

2022-05-27 13:40:39 Данные пыления растений от 27 мая

#угмк_здоровье_пыльца Открыть/Комментировать

2022-05-27 06:15:27 Открыт набор на групповые занятия по практике «Осознанного Дыхания» (методика «Ребёфинг)

Управлять своими эмоциями и вниманием, научиться сосредотачиваться или расслабляться, сохранять спокойствие и ясность ума в разных жизненных ситуациях – научиться этому поможет практика осознанного дыхания.

Занятия показаны при:
- повышенной тревоге и напряжении (физическом, эмоциональном, интеллектуальном)
- тревожных, тревожно-депрессивных расстройствах и страхах, включая панические атаки и социальные фобии
- нарушении сна, психосоматических расстройствах и соматических заболеваниях, связанных с напряжением и тревогой (гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях, хронических болях, вегетососудистой дистонии)
- повышенной утомляемости, рассеянности, нарушении внимания и работоспособности
- кризисных состояниях: потеря близких, потеря смысла жизни и внутренних опор, переосмысление жизненных ценностей и планов.

В результате занятий вы сможете:
- эффективно расслабляться и сохранять спокойствие в любой ситуации
- засыпать, качественно отдыхать «телом и головой»
- справляться с тревогой
- повысить уровень осознанности, контакта со своими чувствами и телом
- справляться с паническими атаками и приступами страха
- улучшить физическое состояния и самочувствие.

Возраст от 17 до 80 лет (сотрудники и пациенты)
Длительность занятия 120 мин., продолжительность курса 10 занятий, группы от 3-10 человек.
Время: каждый четверг с 18:00-20:00
Стоимость: 1 занятие 2000 руб., пакет из 5 занятий 9000 руб.

Ведущий группы: Харчева Ирина Геннадьевна, врач-психотерапевт

Подробная информация и запись: 8800 234 10 03 Открыть/Комментировать

2022-05-26 18:21:27 Мастер-класс «Психология зависимостей: эмоциональные, поведенческие, химические»

О чем будем говорить:
классификация зависимостей и причины их формирования;
методы работы с мотивацией и профилактика рецидивов;
созависимые отношения в паре;
созависимость – как семейная болезнь;
методы диагностики и психологической помощи созависимым.

В настоящее время существует значительное количество разнообразных зависимостей, начиная с созависимых отношений, заканчивая актуальной интернет-зависимостью. Не смотря множество форм, психологические механизмы формирования имеют много общего.

Для кого будет полезен мастер-класс?
Всем, кому интересны вопросы зависимостей и созависимых отношений.

Программа мастер-класса проста и понятна любому человеку и не требует каких-либо дополнительных знаний.

Дата и время: 28 мая с 12:00 до 15:00

Адрес: Шейнкмана, 88
Стоимость участия: 1500 руб.
Запись по телефону 8800 234 10 03

Спикер: кандидат психологических наук, соучредитель «Союза профессиональных психоаналитиков», руководитель обучающей программы «Личностное консультирование и тренинговая работа» Гуманитарного университета – Мостиков Сергей. Открыть/Комментировать

2022-05-26 14:30:47 Данные пыления растений от 26 мая

#угмк_здоровье_пыльца Открыть/Комментировать

2022-05-26 13:39:20 Приходите на детский праздник

1 июня, с 12:00 до 13:00
Детская площадка в парке Зеленая роща, расположенная рядом со вторым корпусом клиники (Шейнкмана, 113).

Вас ждут:
- Развлечения от нашего доброго Доктора Лёвы
- Веселье и подарки от плюшевого Кенгуру - крупнейшей федеральной сети салонов для детей и будущих мам
- Мастер-класс по разрисовыванию медальонов от наших нежных фей - "Няня на час"
- Вкуснейшее мороженое от Хладокомбинат №3
- Зажигательные конкурсы, игры и танцы от студии праздника Екатерины Чудесной
- А красивые фото вам сделает профессиональный семейный фотограф
Марина Серебрякова

Когда: 1 июня с 12.00 до 13.00
Где: детская площадка в парке Зеленая роща, расположенная рядом со вторым корпусом клиники на Шейнкмана, 113 (прикрепили карту к посту)

Вход свободный!

#угмк #угмкздоровье #угмк_праздник Открыть/Комментировать

2022-05-26 12:23:05 10 вопросов аллергологу. Запись трансляции с аллергологом Басс Евгенией Ароновной, врачом-аллергологом, к.м.н. Открыть/Комментировать

2022-05-26 11:39:37 Live stream finished (37 minutes) Открыть/Комментировать

2022-05-26 11:02:01 Live stream started Открыть/Комментировать

2022-05-25 14:17:27 Вызов врача-геронтолога на дом

Друзья, отличные новости!

С заботой о ваших пожилых близких мы открыли еще одну узкую специальность для вызова на дом – врача-геронтолога. Он занимаются изучением и лечением возрастных изменений, происходящих в психике.

Обратиться к врачу-геронтологу стоит, если вы заметили, что ваш близкий человек:
- Стал рассеянный, забывчивый
- Часто находится в плохом настроении, много плачет или переживает из-за мелочей
- Испытывает значительные трудности в освоении современных технологий, не хочет коммуницировать с внешним миром
- Затрудняется в выполнении каких-то обыденных, привычных действий
- Плохо спит, мучается от бессонницы

В чем преимущество вызова такого специалиста на дом?
Многие из нас знают, что иногда очень трудно уговорить человека в возрасте обратиться за помощью. Более того, путь до больницы может быть слишком долгим и изматывающим. И в таких случаях отличным выходом из ситуации станет возможность вызова врача-геронтолога на дом.

Вам никуда не нужно идти, а вашим близким не стоит ни о чем переживать. Наши специалисты с радостью приедут и проведут приём прямо у вас дома. Вы сможете сэкономить своё время и силы, а мы обо всем позаботимся!

Специалисты, выезжающие на дом:
- Мельник Алена Александровна, врач-психиатр-геронтолог
- Ракульцева Полина Сергеевна, Врач-психиатр-геронтолог, психотерапевт
- Лейдерман Марк Вадимович, заведующий Центром психотерапии и психиатрии, врач-психиатр, психотерапевт

Подробная информация и запись по телефону 8800 234 10 03 Открыть/Комментировать