Польза растяжки Мышцы приходят в тонус Повышение эластичнос | ТА

Польза растяжки

Мышцы приходят в тонус
Повышение эластичности связок
Снижение болевых ощущений в области позвоночника
Красивая осанка
Избавление от зажимов
Обладает тонизирующим эффектом
Нормализуется менструальный цикл
Профилактика варикоза
Прекрасный антистресс

Занимаетесь растяжкой? Если нет, то это знак для того, чтобы начать