ЮХэйр | Блог Трихолога А.Васнецовой

2022-02-04 18:38:49 8 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ВАШУ ФИГУРУ

Выбросьте эти продукты и вы начнёте худеть без спорта и диет:

1) Столовый ... Читать полностью Открыть/Комментировать

2022-02-04 16:06:00 Рацион питания при сухих волосах

Если у вас сухие волосы, вам стоит обратить внимание на свое питание, так как именно неполноценное и неправильное питание может явиться причиной этой неприятности.

При сухих волосах желательно включение в меню продуктов, богатых витаминами, особенно витамином A

В вашем ежедневном рационе должны присутствовать яйца, сливочное масло, молоко, морковь, тыква, капуста всех видах, хурма, апельсины.

Кроме того, для таких волос очень хорошей подпиткой является лецитин.

Значит, пополняйте свой рацион продуктами, в которых содержится данное вещество, например шоколадом Открыть/Комментировать

2022-02-04 13:11:01 Лечение без диагноза

Самое частое, что я слышу от своих пациентов после вопроса: как долго процесс и чем пытались лечиться?

Ответы:
- Где-то 1-2 года. Ни чем не лечил/а
- Около 5-6 лет. Вот сейчас решил/а заняться волосами
- Примерно 2-5 лет. Ну что я только не пробовал/а, и это втирал/а и это втирал/а, вроде помогало на какое-то время, потом опять.
- Давно, пробовал/а разные средства из интернета, советы близких, я 1-2 месяца лечился/лась эффекта нет, бросал/а. Ничего не помогает.

Как я всегда и говорю: Процесс выпадения, поредения волос на голове длительный

И многие затягивают с решением проблемы на долгое время, а точнее на месяцы или даже годы. Открыть/Комментировать

2022-02-04 12:11:01 ЭТО СРЕДСТВО УБЬЁТ ВСЕ МИКРОБЫ В НОСОВОЙ ПАЗУХЕ ЗА 60 СЕКУНД

Оно способно справиться с Covid - 19, гайморитом, ОРВИ, туберкулёзной палочкой, ротавирусом. Уделите 5 минут на прочтение, чтобы облегчить себе жизнь!

Итак, понадобиться читать далее... Открыть/Комментировать

2022-02-04 09:54:00 Настойка для сухих волос

Для сухих волос рекомендую использовать настои из лекарственных трав и растений

Так, например, именно для сухих волос незаменимы настои душицы, репчатого лука, мать-и-мачехи, черного тополя, трехцветной фиалки, цветков магнолии, петрушки, настурции и других трав.

Предлагаю вам воспользоваться очень простым рецептом, который я часто советую своим пациентам

Вам потребуется: 3 ст. л. измельченных листьев магнолии, 1 л воды.

Способ приготовления. Залейте листья кипятком и настаивайте в течение суток в закрытой емкости.

Способ применения. Используйте настой для мытья головы раз в неделю Открыть/Комментировать

2022-02-03 19:11:03 Плохое питание — выпадение волос

Девочки, прежде чем сдавать анализы, убедитесь, что у вас нормальный калораж, потребление белка и нет дефицита еды в целом.

Многие девушки сидят на диетах для похудения, явно в дефиците белка длительное время и удивляются, почему стали выпадать волосы и ногти

Следующий этап - нарушения менструального цикла.

Среднее количество белка должно быть не менее 1 г/кг

Если вы не едите белок и в целом плохо едите, то вот вам и основная причина Открыть/Комментировать

2022-02-03 18:11:02 Как худеть так, чтобы появился результат? Как не набирать вес обратно и не срываться на сладкое?

Для начала следует отказаться от диет и перестать заниматься чрезмерными физическими нагрузками, потому что это вредно и только ухудшит ваше состояние — у некоторых даже выпадают волосы.

А вот что необходимо делать, так это начать читать «Похудитель». На канале разбираются все аспекты снижения веса с практической и научной точки зрения.

Благодаря каналу:
— Увидите как автор сбросил 47 кг без побочных эффектов, диет и упахивания в зале. Как повторить также.
— Узнаете процессы происходящие в организме для похудения, поймёте как это работает и что нужно делать.
— Найдёте мотивацию и окружение единомышленников, а это значит что получите результат.

Кто-то из подписчиков, практически не меняя образ жизни, похудел на 8кг, а кто-то применив материал по питанию, похудел на 20кг!

Подписывайтесь и читайте: @pohuditel Открыть/Комментировать

2022-02-03 16:06:00 На приеме у трихолога

Задумывались ли вы над тем, что происходит у врача в голове, когда вы заходите на прием?

Голова врача - это сканер, который сканирует вас как только вы вошли в дверь

Иногда диагноз складывается моментально, остается выяснить у вас детали и подтвердить свою правоту.

Однажды ко мне на прием пришла молодая девушка, молодая мамочка. Пока она раздевалась, один взгляд на ее голову дал мне уже понять, что диагноз удручающий

И вот я начинаю свой прием: анамнез, осмотр, трихоскоп. И что?

А диагноз "первого взгляда" подтвердился!

В такие моменты я довольна собой, как специалистом! Но наступает 2-ой этап - надо этот диагноз, не самый приятный, сказать пациенту.

Вот тут врач-трихолог должен быть абсолютным психологом! Открыть/Комментировать

2022-02-03 13:11:00 Как быть с сухими стержнями волос

Всё проще, чем кажется, нужно просто использовать после мытья головы следующие средства:

— кондиционер;

— маску;

— сыворотку.

Они все будут питательные, защитные, но их надо наносить только по длине волос

На чистую кожу, после мытья шампунем, не нужно

На кожу мы будем наносить уже несмываемые лосьоны по проблеме, тогда они будут отлично проникать в кожу головы и фолликулы Открыть/Комментировать

2022-02-03 09:54:00 Осень близко, а значит нашим волосам нужно помощь

Чтобы поддержать здоровье волос, рекомендую время от времени делать питательные смеси

Требуется: 1 яичный желток, 10 капель глицерина, 1 ампула аскорбиновой кислоты, 3 ч. л. воды.

Способ приготовления. Желток, глицерин и аскорбиновую кислоту смешайте и добавьте теплую кипяченую воду, размешайте до получения однородной массы.

Способ применения. Вотрите смесь в еще мокрые после мытья волосы, равномерно распределите по всей поверхности головы. Сверху покройте голову полиэтиленом и махровым полотенцем.

Через 30 мин смесь смойте теплой водой, волосы уложите с помощью щетки. Открыть/Комментировать