2,5 года не могла избавиться от набранных кг и убрала за 1 мес | Тренер Ренаты
2,5 года не могла избавиться от набранных кг и убрала за 1 месяц с Катей.
Делюсь с вами потрясающей историей моей клиентки:
Раз в несколько месяцев я испытывала стойкое желание изменить свое отражение в зеркале и искала какое-нибудь новое занятие, которое сделает меня стройнее.
Как раз в один из таких моментов, пролистывая ленту телеграмма, я нашла интересный пост с рассказом о Кате. Записалась сначала к ней на тренировку.
Когда я приехала в зал на Большой Никитской, Катя сразу своим серьезным подходом сбила мои насмешки над своим неидеальным телом и сказала, что не надо прикрывать юмором свои реальные недовольства собой, надо работать.
Катя сразу видит все ваши скрытые букашечки в голове.
Я приезжала в зал, но абсолютно не собиралась менять свой образ жизни и питание. И в какой-то момент моя мотивация совсем сошла на нет и я честно призналась Кате, что всё, я больше не могу приезжать на спорт. Но и тут Катя очень профессионально приняла мои чаяния и нытье. И сказала, что будет ждать момента, когда я буду готова
Так и случилось, совсем скоро я уже была готова не только к спорту, но и к смене своего питания.
Опять обратилась к Кате и на консультации мы решили, что будем пробовать месяц сопровождения.
И тут начались чудеса. Одним из моих условий было то, что я очень хочу продолжать есть в ресторанах. Так как еда для меня это больше событие, чем насыщение. Катя сопровождала онлайн походы в рестораны и давала рекомендации по выбору блюд. Я оставалась всегда довольна и сыта.
В хорошем настроении я начала менять свои пищевые привычки. Это был колоссальный переворот не только для меня, но и мой супруг присоединился. Он начал, как в компьютерной игре, собирать правильнее и свою тарелку, стал готовить то, что уже будет лучше для него и для меня.
При этом мы всегда были сыты и продолжали посещать любимые места.
И вот к концу месяца, вес стал уходить. Это просто невероятное ощущение, когда ты видишь снижение и самое главное по одежде замечаешь, что система Кати работает!
Итог нашего месяца это минус 3 кг, которые были набраны за 2,5 года. Но что самое удивительное, что и после окончания работы с Катей мы заметили, что в нашей тарелке уже все совсем все иначе. Прошло уже более 4-х месяцев, а вес остается прежним. Это невероятно, что результат остается устойчив.
Теперь в моих планах идти дальше, я очень хочу еще еще минус 3 кг. И еще я хочу добавить, что Катя это не просто тренер, который отвечает за ваше тело, Катя дает необыкновенный толчок на смену всего мышления и ощущений от жизни. Никогда еще мои знакомства не были настолько продуктивными и полезными. Дальше только ~больше~, ой, только тоньше!
Запись на консультации @polinavegas
