КАК АСАНЫ ПРЕВРАТИТЬ В МУДРЫ? Чтобы мудры работали так, как я | Живая Йога

КАК АСАНЫ ПРЕВРАТИТЬ В МУДРЫ?

Чтобы мудры работали так, как я описала в предыдущем посте, каналы должны быть чистыми, а центры открытыми. Чем чище каналы, тем больше эффект от мудр.

Конечно, бывают от природы сенсетивные люди, которые без специальной подготовки сразу улавливают тонкие ощущения от мудр.

Но, во-первых, это исключение. Во-вторых, даже если есть природная чувствительность, человек ею не управляет, а значит, ему всё равно придётся пройти весь путь с начала.
⠀
Не случайно, в группах для начинающих мудры не используются
https://www.instagram.com/p/CMCHHx-MLmA/?utm_source=ig_web_copy_link