ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ МУДРЫ? ⠀ «Мудра» - в переводе с санскрита озна | Живая Йога
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ МУДРЫ? ⠀ «Мудра» - в переводе с санскрита означает «печать», «жест», «знак». Чаще встречаются мудры из сложенных пальцев рук. На самом деле мудры могут быть выполнены не только руками, но и всем телом. Как отличить мудры, исполняемые телом от асан, поз йоги? Для это важно понять цель мудр
