Просто действуй | Саморазвитие

2022-08-24 18:02:12 6 причин, по которым нас тянет к людям, которых мы едва знаем

1. Ощущение, что мы знаем человека всю жизнь
2. Мы с ним на одной волне
3. Мы проецируем на него свое представление об идеале
4. Нам нужно от чего-то отвлечься
5. Мы имеем дело с тревожной привязанностью
6. Нас притягивает идея отношений, а не сам человек Открыть/Комментировать

2022-08-24 09:02:01 6 причин, почему тебе так сложно влюбиться

1. Прошлые отношения
2. Слишком высокие стандарты
3. Страх близости и неуверенность в себе
4. Более интересные дела
5. Выгорание и усталость
6. Детская травма или жестокое обращение Открыть/Комментировать

2022-07-25 20:01:15 Быстро устаёшь и не хочешь ничего делать?

Тогда тебе срочно нужен YW MIND — канал о мотивации и развитии, который поможет

Без скучных упражнений, без нудных книг — просто 10 минут в день на этом канале и жизнь заиграет новыми красками.

YW MIND — подписывайся и развивайся нескучно Открыть/Комментировать

2022-07-25 10:42:40 НАПОМИНАЙ СЕБЕ ОБ ЭТОМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1. Твои ошибки – это часть твоего опыта
2. Не сравнивай себя с другими, ведь ты не они
3. Правильного способа сделать что-то не существует
4. Принимай свои слабости как свои особенности
5. Смотри на свое прошлое, как на жизни полную приключений
6. Ум – понятие относительное, самоуважение – нет
7. Отстаивай то, во что веришь, даже если тебе кажется, что это никому не интересно Открыть/Комментировать

2022-07-24 18:32:35 ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАТ ТВОЮ ЖИЗНЬ

1. Любить в себе все и гордиться собой.
2. Говорить "нет" тому, что не нравится.
3. Не забывать пить витамины.
4. Учиться брать личную ответственность за себя.
5. Не бояться быть одной и наслаждаться этим.
6. Извлекать пользу из неудач и учиться на ошибках. Открыть/Комментировать

2022-07-24 15:55:13 КАК ЗАРАБОТАТЬ ДО 100 000?

На бирже sesale.me ты можешь выбрать себе канал и начинать зарабатывать с него на рекламе!

Ну если ты владелец какого-то канала, то можешь продать его по выгодной для тебя цене, быстро!

Хватит работать на дядю, начинай уже свой бизнес - @sesale_me Открыть/Комментировать

2022-07-24 12:23:41 ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ

1. insight timer - бесплатное приложение с огромным количеством медитаций

2. drink water - напоминает пить воду

3. i am sober - помогает избавиться от вредных привычек/построить полезные

4. notion - можно планировать дни/ ставить цели, писать конспекты, поставить напоминалку и многое другое Открыть/Комментировать

2022-07-23 16:37:21 6 МИФОВ О МОТИВАЦИИ, КОТОРЫЕ ВАМ ТОЛЬКО МЕШАЮТ

1. Деньги — основной мотиватор
2. Если вы умны, вам гарантирован успех
3. Для достижения цели необходимо её визуализировать
4. Увеличение награды приводит к росту мотивации
5. Страх — хороший мотиватор
6. Достаточно просто попробовать Открыть/Комментировать

2022-07-10 19:41:10 7 КОРОТКИХ КНИГ ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ВЕЧНО НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ НА ЧТЕНИЕ

Мария Парр „Вафельное сердце“
Стивен Кин „Рита Хейуорт, или Побег из Шоушенка“
Алессандро Барикко „1900-й. Легенда о пианисте“
Александр Пушкин „Пиковая дама“
Джон Стейнбек „О мышах и людях“
Герман Гессе „Сиддхартха“
Владимир Набоков „Машенька“ Открыть/Комментировать

2022-07-08 18:13:02 Как улучшить самооценку?

1. Расслабьтесь - отличная отправная точка для улучшения самочувствия.
Это может быть что угодно: расслабляющие ванны, медитации, игры, танцы, вокал.

• Ставьте цели. Каждый день думайте о том, чего вы хотите достичь. Ставьте перед собой реалистичные цели на каждый день и отслеживайте свой прогресс, записывая все свои достижения.

• Помогите кому-нибудь. Это может быть друг, член семьи или коллега, у которого проблемы с работой или у него тяжелые времена. Вы можете предложить помощь или просто выслушать проблему. Открыть/Комментировать