Круговая тренировка 3 круга Отдых делаем когда требует ор | Заметки тренера

Круговая тренировка

3 круга
Отдых делаем когда требует организм.

6 на каждую сторону.
6 на каждую сторону.
Всего 8
6 на каждую сторону.
10 на каждую руку.
8 на каждую ногу.
4 на каждую сторону.