2021-06-08 14:02:17
«Можно ли вылечить абьюзера?», — такой вопрос нам задали в сторис. Мы спросили у психолога #ТыНеОдна, Евгении Медведевой, возможно ли это.
Со своей стороны я бы переформулировала этот вопрос: «можно ли помочь абъюзеру?». Потому что лечить нужно больных — людей, у которых есть официальный диагноз, а поставить диагноз человеку, который ведет себя агрессивно и абьюзивно, мы не можем.
Мы можем только предположить, что за личность перед нами:
Мальчик, который видел много насилия в детстве, и оно стало для него нормой?;
Молодой человек, который родился со слабой и негибкой нервной системой?;
Человек с органическими особенностями или травмой, которая случилась в более позднем возрасте.
При таком разбеге — стратегий для действий может быть несколько:
1. Обратиться к специалисту для обследования (что практически нереалистично).
2. Попробовать убедить человека пойти к психологу.
3. Начать меняться самому и своими переменами запустить изменения в других.
Итак, если вам попался гибкий и «отзывчивый» абъюзер, то шансы на помощь есть, но не со стороны партнера (им обычно самим нужно провести работу над ошибками), а со стороны специалиста. Это будет непростая, долгая работа, так как личность человека формировалась несколько десятков лет и такой багаж быстро переупаковать вряд ли получится.
Что со своей стороны могут делать близкие люди:
Держать свои границы и показывать абьюзеру, что их не обязательно переходить, чтобы убедиться в любви и принятии;
Вводить в традицию проведение практик саморегуляции, медитации, практик контроля за эмоциями;
Безопасно разговаривать: без критики и осуждения, без ругани и обвинений, без оскорблений и споров;
Ставить под сомнение его видение мира: оно может быть не просто ошибочным, оно может не подходить ни ему, ни его партнеру, так как заимствовано от совершенно других людей.
Не нужно изо всех сил стремиться менять абьюзера и превращаться в спасателя.
Как вы думаете, стоит ли помогать абьюзерам?
256 views11:02
Т
