Кедровый соус
Ингредиенты:
- 1 стакан кедровых орехов
- 1 стакан воды
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка оливкового масла
- щепотка соли
Приготовление:
1. Обжарьте кедровые орехи на сухой сковороде до золотистого цвета. Остудите их.
2. В блендере измельчите орехи до состояния мелкой крошки.
3. Добавьте воду, мед, оливковое масло и соль. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
4. Готовый соус можно использовать как дип для овощей, добавлять в салаты или использовать в качестве заправки для мясных блюд.
Кедровые орехи богаты многими питательными веществами, такими как белки, жиры, витамины и минеральные вещества.Они также содержат аминокислоты, необходимые для здоровья человека, они помогают укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. Мед также является ценным продуктом для здоровья.Он содержит множество полезных веществ, таких как антиоксиданты, ферменты и витамины,помогает укрепить иммунную систему, снизить уровень стресса и улучшить пищеварение.
