Bezkras’s

2021-11-21 15:00:02 Знаете в чем самая большая разница между бедными и богатыми людьми?

Ни один человек, добившийся успеха, не занимается тем, что ему не нравится

Когда вы понимаете, в чем ваши природные способности — перестаёте мыслить поиском работы и заработком, начинаете действовать иначе. Раскрывая эти способности, вы начинаете приносить людям и миру максимальную пользу. Растущий поток денег становится естественным продолжением вашей деятельности, которая максимально раскрывает потенциал.

И долг каждого — природные способности в себе ОТКРЫТЬ и начать развивать. Потому что погоня за деньгами, выживание ради денег никогда не принесут счастья. Открыть/Комментировать

2021-11-20 17:00:02 Хотите сделать свой день счастливее?

Заставьте себя бегать по утрам

Ведь занятия бегом насыщают нашу кровь не только кислородом, но и гормоном счастья ДОФАМИНОМ. Всего лишь тридцать минут пробежки дадут такой заряд дофамина, который вы смогли бы получить, если бы съели плитку шоколада.

Так что, помимо крепкого тела и бодрости, вы снизите свою потребность в сладком.

Кроме того, отличным бонусом будет уважение к себе, ведь если вы способны победить себя в малом, то и большие задачи будут по плечу. Открыть/Комментировать

2021-11-19 17:00:03 Выполняете данные себе обещания?

Это же дело чести!
Просыпаетесь каждое утро и говорите себе «Сегодня не лягу спать, пока не закончу ЭТО. Начну сейчас, прямо с утра.»

И даже когда нет вдохновения и ваше утро не задалось, такая утренняя установка здорово помогает мобилизовать себя в нужном направлении и начать работу, а в процессе, глядишь, появится азарт и «второе дыхание»

Ведь когда все обязательства перед собой выполнены — спится особенно сладко. Открыть/Комментировать

2021-11-19 04:00:05 Злость и агрессия — в чем разница?

Злость — это проявление жизни.
Она естественна и присуща всему живому. Самый безопасный способ выражения ее — это сообщение. Когда вы говорите: «Я такой злой сейчас!» — или: «Когда ты делаешь это, я ужасно сержусь», — в этом сообщении нет никого, кроме того человека, который злится. Он указывает на причину, но при этом осознает свою ответственность и свои чувства.

Агрессия — это уже действие.
Это то, что уже может служить восстановлению физических и психологических границ или достижению цели. Если разозлиться и наорать на кого-то, то это уже агрессия. Если начать говорить личные оскорбления и интерпретировать действия другого человека, то это тоже агрессия. Если начать бить, кидать, разрушать, убивать — то это агрессия.

Злость и агрессию разделяет выбор. Злость — это то, что мы чувствуем! Агрессия — это то, что мы делаем! Открыть/Комментировать

2021-11-18 17:00:07 Нет «неудач» и «трагедий»

Есть только реальность, твоя персональная реальность, за которую отвечаешь только ты — перед собой и мирозданием

Это нелегко…
Такое восприятие требует практики, настроек и ответственности. Но именно такой подход к себе и жизни в итоге вознаграждается максимально и дарует максимальную свободу быть собой.

Потому что только при таком подходе раскрывается внутренний огонь — мощнейшая внутренняя энергия, которая принципиально меняет твою жизнь. Открыть/Комментировать

2021-11-17 17:00:32 Кто виноват и что делать?

Первый шаг к взрослению заключается в том, что вы осознаете и принимаете происходящее в своей жизни, и что много важнее — несете за ЭТО ответственность.

Больше нет «виноватых» в том, что вы мало зарабатываете, работаете не там где хотите, не в тех отношениях и не с тем человеком. Никто в этом во всем больше не виноват, а главное — никогда и не был виноват.
Ни мама, ни муж или жена, ни президент, ни вирус, ни курс доллара.

Ваша реальность сегодня — это результат целой цепочки событий, ответственность за которые несете вы сами. Пока остаются «виноватые» в том, как вы живёте и как себя ощущаете по жизни — вы остаётесь незрелыми, беспомощными и неудовлетворёнными Открыть/Комментировать

2021-11-16 18:00:23 Как карантин влияет на отношения между мужчиной и женщиной?

Чем дольше длится карантин, тем больше шуток на предмет того, что вирус губительно действует не только на организм, но и убивает хорошие отношения в паре

Многие утверждают, что мол в этом вся правда о современном институте брака. Но на самом деле истина в том, что быть ВСЕ ВРЕМЯ ВМЕСТЕ — губительно для отношений.

Находиться вместе 24 часа и семь дней в неделю НЕНОРМАЛЬНО для человеческой природы.

Человек — существо социальное.
НО
Нам нужно своё пространство. Нам необходимо периодически бывать без человека, с которым мы в отношениях. Любовь без свободы очень быстро мутирует в токсичный яд, который разрушает даже самые крепкие узы. Открыть/Комментировать

2021-11-15 18:00:37 Можно ли предотвратить измену?

Конечно нет — любой может изменить любому даже когда в отношениях все хорошо. И понимать это — один из критериев ЗРЕЛОСТИ

Это не значит, что вам 100% будут изменять. Может, будут, может нет. Но если вы панически боитесь, что так называемый «ваш» человек сходит «на сторону» — вам в отношения лучше вообще не вступать, так как в силу своего невроза вы будете ревновать его к каждому столбу.

Потому что отношения — это всегда риск. И риск не только того, что вам изменят. Открыть/Комментировать

2021-11-14 18:00:37 Спокойно — без паники!

Что такое паника
Это коллективное безумие. Чтобы сохранять или обрести спокойствие, в это коллективное безумие нужно либо не вступать, либо выйти из него.

Как
Первое — слушайте только тех, кто разбирается в вопросе. Учёных и врачей. Слова из чьих-либо других уст — пустая болтовня, нередко для роста рейтингов.

Второе и самое главное — вы должны своему спокойствию УДЕЛИТЬ ВНИМАНИЕ. Ваше спокойствие — в ваших руках

Если вы верите в Бога и вас успокаивают молитвы — молитесь.
Если вас успокаивают медитации — медитируйте.
Если вам спокойнее сидеть дома — сидите.

Не сейте панику — ни внутри своего сердца, ни в разговорах с другими людьми.
Демон паники всегда страшнее причины, его породившей. Открыть/Комментировать

2021-11-13 18:00:42 Как оставить ПРОШЛОЕ в прошлом?

Как ответить себе на этот вопрос?
Ответ достаточно прост — вы НЕ МОГЛИ ПОСТУПИТЬ ИНАЧЕ

Вдумайтесь, тот человек, каким вы были тогда (а каким вы были, неважно) — ТОТ человек в заданных ТОГДА обстоятельствах, иначе поступить не мог. Неважно, за что вам стыдно, неважно, за что вы чувствуете вину — вы поступили так, как поступили. И НЕ МОГЛИ поступить иначе.

Помедитируйте над этой простой мыслью на досуге. Со временем она сделает внутри вас свою работу и постепенно вы научитесь прошлое оставлять в прошлом. Открыть/Комментировать