Конфета для интеллекта — Физкультура
Хотя об эволюции человечества ведется много споров, один факт признается палеоантропологами всего мира: люди много двигались.
За день древний человек преодолевал 19 километров. И его мозг развивался не когда он бездельничал, а когда работал.
Физическая нагрузка стимулирует работу мозга. Помогает нам, приклеенным к дивану, улучшить память, логическое мышление и способность решать задачи.
Человек может вернуться к своему атлетическому прошлому. Нам просто необходимо движение. Хватит двух тренировок в неделю.
Физическая активность как конфета для когнитивной системы. Занимайтесь спортом
Развивай свой мозг
